蒜苗如何保存？

蒜苗可以用保鲜袋包裹密封起来，冰箱冷藏室温度设定在3~5度，放入冰箱冷藏室内，注意蒜苗不要碰到冰箱冷藏室的后背壁面保存起来，这样更新鲜，时间也更久。

吃蒜苗的好处：

1.提高铁元素

蒜苗中含有的维生素C是比较多的，而维生素C在我们的人体是有可以促进人体把身体中不容易吸收和代谢的铁元素转换成人体可以吸收的铁，有助于提高铁元素的吸收和利用率，所以对于有缺铁性贫血的人群有很大的帮助作用。

2.保护肝脏

吃蒜苗可以很好的保护我们的肝脏，因为吃蒜苗的话，是可以激活肝细胞的一种抗毒蛋白的活性的，有抑制癌细胞的生成的作用，从而可以起到对肝脏的保护作用，以免受到伤害[52石斛网www.52shihu.com]，所以常吃蒜苗是可以对我们的肝脏有保护的功效哦。

3.预防痔疮

蒜苗能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。痔疮患者可以试试多吃，来改善病情。

4.预防疾病

蒜苗含有比较多的辣椒素，对杀菌是有一定的效果的，他的杀菌能力是可以达到抗生素的十分之一的，所以它也是可以有预防疾病和治疗疾病的作用的，特别是对于伤口感染啊，还有流行感冒等有预防的作用。

5.保护肠胃

蒜苗含有一定的辣素，这种辣素具有消化积食的作用，而且有杀菌、抑菌的功效，可以有效预防流感、肠胃炎等因环境问题造成的疾病。

宝宝能吃蒜苗？

虾仁蛋饺　　 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量 制作方法 1?前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。 2?清晨，1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。 3?平底锅中加植物油，将鸡蛋糊一大匙倒入锅中，文火摊成小蛋饼。 4?前夜煨好的虾仁馅加少量植物油，分别包入摊好的蛋饼中，入蒸锅蒸8分钟即可。 (菜肉卷)：1?提前将面粉和水加酵母粉发酵。 2?前夜将猪瘦肉馅加葱姜末精盐、味精煨好。 3?白菜在开水中焯一下，切末，胡萝卜切末放入肉馅中拌匀。 4?发酵好的面团，擀成面饼，抹上菜肉馅卷好上锅蒸熟，即可。

蒜苗怎么养？

整头大蒜只剥开芽顶部分的皮，将许多整头大蒜摆在一个大盘里，盘加水，过几天就出苗了。注意不要把大蒜拨开分离，否则出苗后东倒西歪。

养蒜苗，急急急急急急急急急死死死死死死死死了了了了了了了了了了

蒜苗有什么功效？

蒜苗功效非常丰富。蒜苗具有显着的降血脂及防止冠心病和动脉硬化的作用，并可避免血栓的构成。它能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的构成，然后防止癌症的发生。

韭葱和蒜苗有什么区别？

韭葱和蒜苗不是一个品种最明显的区别：

外形上，蒜苗根茎处红色的外皮，而韭葱根茎处的外皮呈白色

2.味道上，蒜苗辣味比较大，而韭葱味如其名，有点偏向葱了。

问题相关：

韭葱又叫：扁葱、扁叶葱、洋蒜苗。鳞茎单生，外皮白色，膜质，实心，略对褶，花葶圆柱状，实心，伞形花序球状，无珠芽，密集花；花白色至淡紫色；花丝稍比花被片长，子房卵球状，花果期5～7月。韭葱原产欧洲中南部。欧洲在古希腊、古罗马时已有栽培，20世纪30年代传入中国，广西栽培时间较长，多代替蒜苗食用。

韭葱嫩苗、鳞茎、假茎和花薹，可炒食、作汤或作调料。韭葱抗寒、耐寒、生长势强。能经受38℃左右高温和-10℃低温。

2.蒜苗指大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，其生长在农田里，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用，可预防血栓的形成，同时还能保护肝脏。

河蚌的做法步骤图、蒜苗炒河蚌怎么做好吃？

用料 

蒜苗  

河蚌  

姜  

蒜瓣  

小米椒  

尖椒  

生抽  

料酒  

盐  

糖  

蒜苗炒河蚌的做法 

河蚌撬壳取肉，清洗干净（扯净黑线、剖开腹部），用料酒及盐腌制2小时后再次清洗，沥水。

烧开水，将蚌肉快速烫熟、焯水，再次清洗，沥水。

切好姜、蒜瓣、小米椒、尖椒、小葱，待用。

油锅热至6~8分，加入姜、蒜，爆香。

倒入切好段的蒜苗，大火翻炒。

蒜苗颜色变深时倒入蚌肉，翻炒。

加入盐、糖、生抽、小米椒、尖椒，大火翻炒30秒。

美好诞生，请君品尝~