姜薯,广东粤东潮汕地区的一种薯类,也有地区俗称小淮山。
功效:温肺、益乳、益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、通血。
目前还没有说姜薯吃了上火的,但是还是不要吃太多,适量就行。
姜薯,广东粤东潮汕地区的一种薯类,也有地区俗称小淮山。
功效:温肺、益乳、益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、通血。
目前还没有说姜薯吃了上火的,但是还是不要吃太多,适量就行。
桃子又名桃、桃实等。桃肉含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸、挥发油、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、镁、钾、粗纤维等成分。中医认为,桃子味甘、酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。《随息居饮食谱》中说桃子:“补血活血,生津涤热,令人肥健,好颜色。”现代医学研究发现,桃子含有较高的糖分,有使人肥美及改善皮肤弹性,使皮肤红润等作用。对于瘦弱者,常吃桃子有强壮身体,丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者,可用鲜桃数个,同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。天并不是什么水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解热的水果:寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。而像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用,但多吃却容易造成肠胃紊乱,还能导致牙痛、痔疮[52石斛网www.52shihu.com],甚至引起皮肤黄斑。因此,有胃病、胃寒的人最好少吃。气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎,最好不要吃。气虚,一般是指中气不足,力气弱的人或孩童,这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。所以,越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的老人和孩子,不太适合吃寒凉水果,如果真的很想吃,可以在午饭后、晚饭前,少吃一点,不可过量。夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。适宜人群:实热体质温热水果补虚寒虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说,他们气虚脾虚,基础代谢率低,体内产生的热量少,四肢即便在夏天也是冷的。相较而言,这类人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。所以,这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。不过,一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如,荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而对于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热水果。另外,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。适宜人群:虚寒体质希望对您有所帮助
可以少吃些,因为含糖多不要多吃.高血糖吃些素食纤维很好,最好再加些疏菜类一起吃.
查看详细温肺、益乳、益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、通血
白姜薯对哪些病有辅助治疗的作用?——胃炎,泌尿系统疾病,妇科疾病
哪些人群适宜食用白姜薯?——母婴,儿童青少年,老人
哪些体质的人适宜吃白姜薯?——健康体质平和质
哪些疾病的患者不适宜食用白姜薯?——神经性疾病
哪些体质的人不适宜食用白姜薯?——特禀体质
食用禁忌——糖尿病患者忌。
忆百养生知识点
查看详细饮食清淡些,少吃生冷油炸辛辣之物,平时喝点苦菜红糖水,晚上不要熬夜。
查看详细主料
姜薯
300克
辅料
白糖
100克
步骤
1.姜薯洗掉土
2.削皮,浸水里,不然会发黄
3.姜薯抽
4.用3把一个个姜薯抽成一薄片一薄片的。烧开水后,把4放进滚汤的水里面滚一滚,看到薄片的姜薯片自然卷成卷了就马上关火,不能煮太久,会烂的。加入白糖就可享用了。
5.看,一卷一卷的,很特别吧。
查看详细发霉的东西里面有大量的霉菌孢子。霉菌孢子对人体的危害很大,如果人体摄入的霉菌孢子过多,容易引起呕吐、腹泻、头晕等症状。严重的甚至会诱发癌症,所以千万要引起重视。
查看详细答:发霉的东西里面有大量的霉菌孢子。霉菌孢子对人体的危害很大,如果人体摄入的霉菌孢子过多,容易引起呕吐、腹泻、头晕等症状。严重的甚至会诱发癌症,所以千万要引起重视。
答:姜薯丸姜薯750克,白糖400克,清水500克,生粉30克,红车厘子5粒。制法: (1)将姜薯刨去皮洗净,用磨钵把姜薯磨成泥后盛入碗中,加入生粉拌匀,挤成丸状,放入开水锅中,慢火煮熟。 
答:1姜薯,请卖的人帮忙削皮,然后洗净,放入清水中2准备一包桂花汤圆(颜色需要是粉色的,因为过节,要有一个好的兆头)3锅内置适量的水,烧到略开4用专门的厨房用具(潮汕地方才有的)把姜薯切成细细的薄片5锅内水略开,下汤圆6煮至汤圆上浮7下姜薯片,
答:用料 排骨 一条 姜薯 随意 盐 商量 姜薯排骨汤的做法 姜薯去皮泡水备用排骨洗净焯水,
答:姜薯猪骨汤的做法1.姜薯洗净,削皮2.切段3.洗净后加水煮4.大火煮开,再中小火熬,大概一个钟,骨汤会比较浓。5.再加入姜薯一起熬6.加入适量的盐7.最后加入葱
答:在棉湖步行街里面的菜市场摆摊位那家
答:用料姜薯400g鸡蛋两个白糖若干潮汕姜薯甜汤的做法姜薯去皮削片泡清水里白水煮开後下白糖,甜度依各人口味自行调整放入姜薯煮开後下鸡蛋液,关火
答:温肺、益乳、益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、通血
答:红枣是我们生活中经常吃到的食物,它营养丰富,也是一种滋补养颜的食品,红枣红枣的味道香甜口感好。所以红枣也是女性美容养颜的必备佳品。那么,经常吃红枣到底有什么好处?对身体到底是好的还是坏的呢?1、经常食用红枣可以改善人体的肠胃有一定的功效,胃
答:中药材安息香来源于安息香科安息香属植物青山安息香(广西境内有野生;亦有栽培)、白叶安息香(分布于湖南、福建、广西、广东等省区,以广西境内为多)、越南安息香(广西、云南等省区有栽培)、粉背安息香(云南境内分布较为广泛,且广西、广东亦有分布)的
答:1、蚯蚓在土壤中穿行,吞食土壤,能使土壤疏松,改良土壤的物理化学性质。经过蚯蚓消化管的土壤,排出成蚓粪,含有的氮、磷、钾的成分较一般土壤高数倍,是一种高效有机肥料。2、蚓粪又可增加腐殖质,对土壤团粒结构的形成起很大作用,有人估计林地或果园每
答:水果和萝卜同食容易诱发甲状腺肿大。萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。
答:一、鲜玉米须煮水1、将新鲜的玉米须一把一把收好,每把约为15到30克。2、将玉米须上的脏东西去除,清洗干净。3、顺着玉米须拧成一个结,使煮至过程中玉米须不散开即可。4、用小锅烧300毫升的清水,水开始后将一把玉米须放入其中。5、再次烧开之后
答:中国的西洋参北京怀柔那里有一个基地,我们老师说那里产的有效成分含量和美国加拿大进口的不分伯仲,所以我推荐那里的西洋参哦!
答: 雪胆能清热解毒,健胃止痛。用于胃痛,溃疡病,上呼吸道感染,支气管炎,肺炎,细菌性痢疾,肠炎,泌尿系感染,败血症及其他多种感染。它的具体作用如下。 1、抗菌作用 皂甙及苦味素(即雪胆素混合结晶)在体外对弗氏痢疾杆菌、溶血性链球菌、金黄色
答: 发烧这种情况我相信大家都应该出现过,一般发烧的时候我们首先选择的就是通过物理降温的方式来进行改善,但是如果持续高烧的话,就需要使用药物来进行治疗了,尤其是儿童;持续高烧对于儿童的身体伤害非常大,蚕沙这种药材我们都知道,那么到底蚕沙竹茹陈皮