薏米红豆粥的营养和功效是什么？

很多人喜欢喝薏米红豆粥，薏米红豆粥还有去湿的效果，做法：薏米30克，红豆15克，冰糖适量。薏米、红豆洗净后浸泡25分钟，然后将其捞出放入锅中，添加适量清水[52石斛网www.52shihu.com]，猛火煮开后用慢火熬至薏米烂熟，做好后，可加少许冰糖调味，会更加甜美。功效：能够祛除体内的湿气，健脾胃，非常适合春季体内湿气较重的人食用。

红豆薏米减肥茶有效吗？

依据您的描述，您所说的这种情况，双向情感障碍是可以应用红豆薏米减肥茶的，建议您不要担心保持良好的情绪，在此期间，这种药物对于情感障碍是没有什么冲突的。平常还要坚持适当的身体锻炼，多数情况下应用稳定剂丙戊酸钠，碳酸锂之类的药物以及舍曲林等等。

薏米红豆茯苓粉可以加红糖喝吗？

薏米、红豆这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。当然不加糖或加红、白糖都可以的。

红豆薏米的功效、食用红豆薏米的好处有哪些？

可以祛湿健脾胃，没空的话也可以用一些粉类的冲着喝，我也经常用，比农的，红豆薏米功效1、降压减肥

红豆薏米中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。同时具有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用。

功效2、

补血养颜

红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效。

功效3、抗癌

在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。临床上一般会建议肿瘤患者用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每日2次，连食数月就能起到比较明显的治疗效果。

功效4、健脾胃，促进消化

脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力减退，中医认为，而赤小豆薏米中具有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃虚弱者食用

红豆薏米水每天喝多少喝多久才能除湿气？

晚上的时候喝一碗多点就可以啦~~不过喝的时间有点长，基本是一个月左右

南昌哪里能调理湿气湿气重喝红豆薏米茶管用吗？

身体湿气比较重。需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。南昌华清堂中医诊所还蛮好的，楼主有需要可以过去咨询专业的医师哈。红豆薏米是治疗湿热的。