早上空腹喝蜂蜜水好不好？

经常喝蜂蜜水是有好处的，但是早上空腹喝蜂蜜水是不好的。空腹的时候喝蜂蜜水会导致身体的酸度增加。频繁的空腹喝蜂蜜水，很容易患上胃部疾病，比如十二指肠溃疡或者胃溃疡等其他胃部疾病。同时还会增加血糖内的浓度[52石斛网www.52shihu.com]，空腹喝蜂蜜水不好消化。可以先喝杯温水之后过一会儿再喝蜂蜜水，这样对身体也比较好。

蜂蜜被分为哪几类呢？

根据蜜源植物分为单花蜜和杂花蜜（百花蜜）椴树蜜、向日葵蜜、刺槐蜜、荆条蜜、狼牙蜜、枣树蜜、油菜蜜等。此外在多种蜜源植物同期开花时，蜜蜂采集酿造的蜜，成为百花蜜或杂花蜜。从营养角度来讲，杂花蜜优于单一花种蜜。

蜂蜜小孩能喝吗？

其实小孩子也是可以吃蜂蜜的，推荐1岁以上的宝宝多食用一些椴树蜜来促进生长。椴树蜜极易结晶，外观雪白鲜洁，具有较好的观感体验，能很好的引起孩子的兴趣，且口感绵密清爽，有些小朋友吃过之后还说有些像冰激凌。椴树蜜中含有丰富的氨基酸，可以帮助促进孩子的身体生长，尤其是在脑部发育和智力开发上都是有益的。

现在正值夏秋换季，可以给没尝过蜂蜜的宝宝们冲泡一点枇杷蜜水，枇杷蜜蜜液澄澈透亮，是清透的淡琥珀色，非常适合于宝宝们食用，且应对换季时的上感风凉也能起到很好的预防作用，解决宝宝们因感冒引发的咳嗽、嗓子干痒等问题。

若是身体较弱的宝宝们，田野牧蜂建议适当食用一些水白蜜，这种顶级的出口洋槐蜜中含有丰富的维生素和氨基酸，可以增强小孩的抵抗力，帮助低于病菌的入侵，有些宝宝的饮食不规律，时多时少，也可以用水白蜜对肠胃进行调理。

而对于1岁以下尚未添加辅食的小朋友，是不建议食用蜂蜜的，因为身体发育的欠缺，消化能力也不健全，不适合食用蜂蜜或其他的蜂产品，在1岁以上则可以开始适当的食用。

晚上睡觉前喝蜂蜜水好吗？

如果是合理饮用，睡觉前喝蜂蜜水是有好处，但要注意，最好在睡前半小时至一小时饮用，蜂蜜含糖分比较多，不宜饮后马上睡觉。此外也不宜饮用太大量，一小杯大概两百毫升就好了，以免晚上起床上厕所影响睡眠。蜂蜜中葡萄糖和维生素有着调节神经系统功能作用，可以舒缓压力，能够有效地促进人们更快睡眠，可以合理在晚上睡觉前饮用。

晚上喝蜂蜜水有坏处吗？

晚上喝蜂蜜水会有坏处，蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让您悄悄长胖。如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在您的口腔里腐蚀您的牙齿。

慢性咽炎喝蜂蜜水有用吗？

慢性咽炎的患者喝蜂蜜水，会有一定的作用，因为蜂蜜有润肺、止咳化痰等功效，可以缓解慢性咽炎引起的咽干、咽痒及咳嗽等症状。平时注意要多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。