气滞怎么进行改善？

有气滞，身体不适的情况，此情况一般还会伴有血瘀，这是需要到正规的医院的中医科就诊治疗，常见有胸闷气短，急躁易怒[52石斛网www.52shihu.com]，还有伴有胸部疼痛的情况，建议及时应用中药调理，避免病情越来越重，注意保持心情舒畅。

月经少气滞血淤怎么办？

如果月经量少是由于经血流通不畅造成的，可以在月经前一周喝点益母草，促进精血排出来来，月经期间也需要喝点红糖水，这样是有效果的。而且还需要做彩超检查一下，看有没有子宫内膜，太薄的情况可以补充雌激素，使子宫内膜增厚，这样来月经的量才会出现增多。尽量少，也有可能会影响排卵。

久病气滞血瘀怎么治疗？

可常服一些活血祛瘀的中药或中成药第一,加强体育锻炼,尤其要加强心血管系统的运动.血瘀常常是气滞,气虚所致,经常运动才能使气血运行畅通无阻.对一般人来说,太极拳,气功,散步,中慢速跑步,体操,骑自行车,爬山,游泳等都是适宜的运动项目.第二,饮食调理.要多吃一些既能活血祛瘀的食物.第三,精神调养.精神乐观者能大大改善血瘀体质,若常苦闷,忧郁,则血瘀会加重.

气滞的人、吃什么食物好？

根据您所说的情况，气滞往往可导致血瘀，而气滞的原因很多，如寒邪凝滞气机，情绪不佳，肝气郁滞导致气滞，痰湿、热毒阻滞气机导致气滞等。

意见建议：建议您可吃些佛手瓜、香橼、橘子、白萝卜理气食物，及山楂、桃子、螃蟹等活血食物，平时注意多运动以行气活血，促进气血通畅。

肝郁气滞血瘀怎么办？

喜欢生闷气和个人的精神，家庭因素都是有关系的，心情烦躁抑郁不安，基本上还是考虑肝脏有问题，如果是肝郁气滞血瘀，那么可以选择疏肝的药物来进行纠正，暂时最好是可以放松一下自己的心态，适当的户外走动旅游，平时也可以选择一些菊花茶或者山楂泡水。

胃食管反流病的气滞血瘀型如何辨证论治？

主症：胸骨后疼痛较重，夜间明显，生气后加重，口干不欲饮，伴吞咽困难，胸胀满或疼痛，偶吐黯黑血块，舌质黯红有瘀点或瘀斑，苔薄白，脉弦或沉涩。

病机分析：气为血帅，气行则血行，气滞则血瘀，瘀血阻于胃关，影响胃气通降下行，故腹部胀满疼痛；瘀血阻络，不通则痛，故胸骨后疼痛；气滞化热伤阴，则口干不欲饮；脉络瘀阻，血溢脉外，则舌质暗有瘀点或瘀斑。

治法：活血化瘀，行气止痛。

方药：血府逐瘀汤加减：柴胡、枳壳、白芍、桃仁、红花、当归、赤芍、川芎、川牛膝、桔梗、急性子、穿山甲、陈皮、炙甘草。

方中柴胡、枳壳、白芍、炙甘草疏肝理气；赤芍、川芎、桃仁、红花、当归活血化瘀；桔梗引气上行，升降相因有助于气血运行；牛膝活血化瘀，引血下行；急性子、穿山甲破瘀通络，宣畅气机；陈皮合炙甘草顾护胃气。若有气血不足之象者，可加党参、黄芪、阿胶等补气养血之品，以求标本兼顾；若出血较多者，可去穿山甲等破血之品，加三七等化瘀止血之剂；若兼见口舌干燥，欲饮水以润之，可去急性子、穿山甲、陈皮，加入沙参、麦冬等以滋阴养胃；若吞咽困难日久，多为痰瘀博结，加昆布、牡蛎等化痰散结之品。