吃萝卜都有什么好处呢？

冬天非常适合吃萝卜。萝卜滋味甘甜，热量低，且因食用后易产生饱足感，可减少吃进及多食物，加上富含N种维生素及微量元素[52石斛网www.52shihu.com]，可促进肠胃蠕动，有利于新陈代谢，可避免脂肪堆积在皮下，有益于瘦身成效的呈现。

西洋参不宜与藜芦、白萝卜同用为什么？

藜芦毒性强烈，内服入口即吐，而人参的功能是通过内服后才实现的。两药合用，大补元气的人参不能进入口腔以下发挥作用而被涌吐出来，还会增强毒性而大伤元气。

而白萝卜会减低甚至人参补宜的效果。

这种说法来自中药18反，19畏。

但是，临床上一般参可以与莱菔子（萝卜子）同用，一补一泻，使补而不滞。

希望，对你有帮助。

羊肉汤和白萝卜适合一起使用么？

羊肉汤和白萝卜适合一起使用

羊肉和白萝卜能一起吃。萝卜炖羊肉属于家常菜，主要工艺是炖。萝卜软烂，清香味淡，具有清痰止咳，温中益气之功效。增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

白萝卜

1。增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；

2。帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；

3。帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；

4。防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

羊肉

1。羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；

2。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

萝卜菜卷怎么做？

主料

胡萝卜

3根

鸡蛋

2个

红薯粉条

适量

面粉

适量

辅料

五香粉

适量

食用油

适量

食盐

适量

白糖

适量

山西老陈醋

适量

芝蔴

适量

步骤

1.和面后饧发至少要20分钟比较好。个人觉得比饺子面适当软一点好吃。然后分成小份，多大份试自家蒸笼大小而定。

2.面团饧发时正好准备菜馅。胡萝卜先用菜擦子擦再用刀剁碎装盆，葱花姜末切好装盆，粉条泡软切小断放碗里，两个鸡蛋打散，坐锅热油，油热后先炒鸡蛋，鸡蛋炒好后调小火倒入切碎的粉条，再加一点老抽翻炒均匀，起锅倒入切好的胡萝卜盆中，趁热就把葱花的香味给激出来了。好香！

3.饧发后分好的面团擀成非常薄的面片，菜馅内加五香粉和食盐搅拌均匀后铺在面片上。

4.从面皮的一头卷起来，小心放入蒸笼。这时要准备蒸锅烧水。

5.卷好的菜卷放入抹过油的蒸笼，水开后就可以上锅蒸了，我一般蒸二十分钟。

6.蒜水（菜单里忘记写蒜啦），蒜头捣碎后加点五香粉、芝麻（喜欢吃辣的可以加辣椒面）烹入热油，加盐、白糖一点点、老陈醋，兑一点凉白开就OK了。

7.蒸好后蒸笼反扣在案板上，用刀切好后装盘，开吃！

吃生萝卜和吃熟萝卜有什么区别？

萝卜生吃和熟吃，营养是一样的，只是功效不同。

生吃白萝卜能清热利尿，止热咳化热痰，解酒，抗癌功效，熟吃能健胃消食，顺气宽中，生津止渴，抗癌功效。

熟萝卜的主要功效是下气消积、止咳化痰，将萝卜煮粥食用或做萝卜面疙瘩汤食用，可治疗食积所致的脘腹胀满，用萝卜加冰糖炖食可治疗邪热壅肺的咳嗽痰黄。

养生功效

1、防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 

2、嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。

吃白萝卜对身体有哪些好处呢？

白萝卜实际上是营养很丰富的食物。白萝卜里含有的芥子油，能促进脂肪的新陈代谢，避免脂肪的皮下堆积。而大腿是最易堆积脂肪的部位，因此白萝卜正是大腿脂肪的天敌，任何水果和蔬菜都无法比拟。