高血压是多少是正常的？

一般来说血压正常值在140~90毫米汞柱之间，如果高压超出了140的范围，就可以诊断为高血压的症状[52石斛网www.52shihu.com]，低压超过90也可以诊断为高血压的疾病。日常的生活中应该注意避免焦虑的心态，注意多休息。

三七和西洋参一起吃可以改善高血压吗？

西洋参是补气的，三七是活血化瘀、对降血压有好处的，两者一起吃对改善高血压有好处。做法：适量昌弘三七粉（大概3克）和西洋参粉（3克），1：1比例温开水冲服。另外，高血压的人多喝水，多吃营养蔬菜，比如鱼、虾、黄瓜、冬瓜等能更有效控制血压。

高血压枸杞能吃吗？

枸杞是一味补益药，可以滋补肾阴，清肝明目，对于肾阴不足引起的头昏耳鸣，腰膝酸软，遗精阳痿等，是有很好的治疗作用。患有高血压的患者，如果出现上述症状也可以在中医大夫的指导下应用枸杞。另外患有高血压的患者，需要科学规范的应用降压药，将血压维持在正常范围。

高血压能吃决明子吗？

决明子对身体有很多的好处，对血压也有一定的好处，而决明子与炒决明子是不同的，炒决明子泡水会更利于成分的析出，可以泡茶饮用，平时注意保持良好的生活习惯，不要吃油腻的食物，定期复查。

高血压能吃鹅肉吗？

当然是可以吃了，要吃瘦肉多一些比较好，少吃一些过于肥腻的肥肉、动物的内脏、蛋黄等，还是要以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果。平时的时候养成良好的生活和饮食习惯，坚持到锻炼身体，要有规律的服用降压药。

高血压可以吃鳗鱼吗？

高血压患者一般来说需要少油腻食物的摄入，鱼类含有比较高的蛋白质，所以说只要是问题不存在过敏的话可以服用，建议患者定期的监测血压，口服一些药物，防止后期出现脑出血脑梗塞的情况，一般来说早期控制血压恢复起来都是比较不错的，完全没有必要担心，慢慢来了，正常的生活即可