干吃茶叶有什么作用？

茶叶中含有的A、D、E、K等多种脂溶性维生素，对维持人体的正常的生长发育都有很重要。维生素E能促进人体生殖机能的正常发育，有防衰老的效果。维生素K有止血的功效。茶叶中维生素A源-胡萝的含量比胡萝卜还多。每100克茶叶中维生素E的含量一般高达50-70毫克，比普通的水果蔬菜高得多。但是它们均不溶于水。人们通过冲泡方式的饮茶是难以获得的。只有采用将茶叶细末一起吃下去，或是用茶粉做成糖果、糕点等食品，才能使这些维生素得以充分利用。

除此之外还可以祛除口臭

和喝茶没什么两样，最好吃鲜茶（刚摘下来的）[52石斛网www.52shihu.com]，茶在西南的一些少数民族是当菜吃的。

除口臭，降火，养颜，减肥。当然最好少吃物极必反

听说能养胃，除口臭。

茶叶可以和灵芝一起泡茶喝吗？

对茶叶我不懂，但灵芝是补益药，一定要煎煮才有效，而且最好是空腹服用，也可以和鸡鸭熬汤

哪些是碱性食品？哪些是碱性茶叶？

一般来说世界上的碱性的食品还是比较的多的，总的来说食品是可以分为3大类的，有中性的，碱性的，还有酸性的食物，而每一种食物的营养相辅相成，来促进身体内的营养的均衡，因此要知道的就是食物到底是碱性的，还是酸性的，而且还有要注意的应该就是不宜一次性的吃过于多的酸性的或者是碱性的食物的好。

竹叶也是一种茶叶吗、有什么用呢？

有一种叫淡竹，叶子长得和竹叶差不多，可以熬成茶来喝，是凉性的。

杜仲茶怎么泡、茶叶可以泡几次？

杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好；早上起来后续加热水空腹饮用，白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶，喝到没有味道再换。如此循复饮用便可。

茶叶中的氨基酸起什么作用？

1、起氮平衡作用

当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时，摄入的氮量由粪、尿和皮肤排出的氮量相等，称之为氮的总平衡。实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡。正常人每日食进的蛋白质应保持在一定范围内，突然增减食入量时，机体尚能调节蛋白质的代谢量维持氮平衡。

2、参与构成酶、激素、部分维生素：酶的化学本质是蛋白质（氨基酸分子构成），如淀粉酶、胃蛋白酶、胆碱脂酶、碳酸酐酶、转氨酶等。

含氮激素的成分是蛋白质或其衍生物，如生长激素、促甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、促肠液激素等。有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。

3、帮助头发抵抗自由基

氨基酸还是很好的抗老化物质，可以帮助头发及肌肤抵抗自由基，防止细胞衰老。记住，单一的氨基酸，达不到全面护理头发及护肤所需要效果，所以并不是单纯的补充某一种氨基酸就可以解决相关问题的。

4、保持头发的正常生长

氨基酸是蛋白质的基本单位，包括肌肤、指甲、头发都是蛋白质所组成，而且头发的百分之九十是胶原蛋白组成。氨基酸使用于头发及肌肤，不仅有上面说的补充营养和水分的效果。

5、可以提高肌肤的免疫功能，增强淋巴系统排毒，增加抗敏性，对敏感性皮肤有良好的改善作用，同时还能保持肌肤的细腻度与柔韧度。