阿胶怎么吃最方便?

阿胶可以隔水蒸,融化后口服;阿胶具有益气养血,润燥,止血的功效;脾胃虚弱的人、体内湿热重的人不适合吃阿胶,月经期最好别吃阿胶。

阿胶功效滋阴补血[52石斛网www.52shihu.com],润燥止血,适合血虚出血患者服用。正常服法用温开水冲化口服。如果有血虚的症状,也可口服当归补血口服液或驴胶补血冲剂。

来大姨妈能吃阿胶吗?

阿胶具有补血的功效,来月经期间是可以吃阿胶的,能够缓解月经期间因出血引起的不适。来月经期间除了吃具有补血功效的食物,还建议多吃蔬菜和水果,多喝白开水,注意营养物质的摄入。月经期间出血量大,对营养的需求高,如果不及时补充,容易出现头晕的情况,严重时会出现低血糖。如果出现低血糖的情况,可以口服糖块来进行缓解。

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回复日期:2020-07-25 热度:364