红豆好消化吗？

红豆好消化。红豆属于高纤维食品，人体容易消化与吸收，而且有利于增强胃部功能，提高胃的消化能力，可在肠壁形成一层保护膜，可以促进胃肠蠕动和新陈代谢[52石斛网www.52shihu.com]，减少肠道损伤，利于肠道中的垃圾和毒素排出。红豆具有清热解暑、健脾益胃、美容养颜的作用，平时可以选择在早上喝一杯红豆粥，供给身体能量，其中含有人体所需的多种营养素。

红豆蔻英文怎么说？

去湿气用红豆还是赤小豆？

赤小豆和红豆均是豆科植物。红豆主要功效是利尿消肿、解毒清热，常用于平常的饮食中，而赤小豆可以补脾益气，有很好的健脾祛湿的作用。平时可以将赤小豆和山药、薏米等一起配伍，加强祛湿效果。

薏米红豆汤有祛湿的疗效吗？

有的。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。医生提醒病人在饮食起居上的一些注意事项，其中说得最多的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝。可以用薏米和红豆熬粥，作为晚餐的主食。

红豆黑米花生粥的功效是什么？

红豆黑米花生粥是非常养生的，它们每种食物都具有很好的功效作用，熬成的粥具有很好的滋补作用，能够具有润肺化痰，明目活血，开胃益中的作用，同时还具有预防癌症和高血压，高血脂的作用。

体内湿气重吃红豆薏米粉能去湿吗？

应该可以，但是最好还是吃

薏米粥，