剖腹产后可以吃竹笋吗?

介绍中好象没有特别说不能吃,不过产后还是有不少忌口的,笋属于发货,还是少吃为妙!提供其他一些忌口的介绍,希望对您有帮助!有些地区有坐月子忌口之说,说牛羊肉和鱼虾类等腥膻的食物不能吃,因为它们对产妇来说是有毒的,吃了会伤身和影响乳儿的生长发育,只能吃瘦肉和鸡蛋,结果她只能每餐不是鸡蛋,就是猪肉,本来食欲还没恢复的她更没食欲,吃得较少,经常觉无力和乳汁不足。

很多地方的习俗是产后要忌口,需要禁忌的食物很多,就造成了产妇只能吃有限的几种所谓的好食物如鸡蛋、瘦肉。产后要忌口的说法是不正确的,我们说,尽量避免一些已被证明了对产后身体恢复和泌乳不利的食物是应该的,如麦芽水、人参、韭菜、刺激性的食物、咖啡、浓茶、饮酒等,其他大多数的食物并没有科学根据证明对产后恢复是不利的。产妇分娩时体力消耗很大,有创伤和出血,产后身体要恢复,同时又要泌乳和哺育婴儿,照顾婴儿[52石斛网www.52shihu.com],因此需要的能量和营养素较多,仅吃一两样食物不能满足产妇身体的要求,也不利于乳汁的分泌,因此主副食都应多样化,才能使营养全面和足够,乳汁才能丰富和营养全面。产妇产后的营养需要几乎是正常成年人的1.5倍,所以产后忌口是绝对达不到营养要求的。民间所说的腥膻之物如鱼、羊肉、牛肉等,其实对产妇是非常好的食物。首先说鱼。不管是海鱼还是淡水鱼,肉质都很细腻,味道鲜美,特别适合产后消化功能还没完全恢复时食用。鱼类的脂肪含量较低,可避免脂肪过量影响婴儿和预防产后发胖,海鱼的脂肪里含长链脂肪酸多,对婴儿的大脑和视力发育有利,另外淡水鱼如鲫鱼、鲩鱼煮汤可促进乳汁分泌。其次是羊肉。羊肉富含蛋白质、铁,锌等微量元素含量较高,具有和胃驱寒、滋补强身的功效,另外还有催乳的作用,产后用羊肉加当归、生姜一起炖汤吃可治产后少乳和小腹疼痛。另外如牛肉含蛋白质和微量元素均较高,而脂肪偏低,多吃也可改善产后贫血。其他的海产类如虾、蟹和贝壳类,性味偏寒,产妇坐月子期间不适宜多吃。

芦笋与竹笋是一回事吗?

不是一回事,具体区别如下:

1、外形不同

芦笋直立草本,高可达1米。根粗2-3毫米。茎平滑,上部在后期常俯垂,分枝较柔弱。叶状枝每3-6枚成簇,近扁的圆柱形,略有钝稜,纤细,常稍弧曲,长5-30毫米,粗0。3-0。5毫米;鳞片状叶基部有刺状短距或近无距。

笋是竹的幼芽,也称为笋。竹为多年生常绿禾本目植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。

2、花朵不同

芦笋花每1-4朵腋生,绿黄色;花梗长8-12(-14)毫米,关节位于上部或近中部;雄花:花被长5-6毫米;花丝中部以下贴生于花被片上;雌花较小,花被长约3毫米。浆果直径7-8毫米,熟时红色,有2-3颗种子。

竹笋没有花朵为多年生常绿草本植物,食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国,类型众多,适应性强,分布极广。

3、生长环境不同

竹笋全世界共计有30个属550种,盛产于热带、亚热带和温带地区。中国是世界上产竹最多的国家之一,共有22个属、200多种,分布全国各地,以珠江流域和长江流域最多,秦岭以北雨量少、气温低,仅有少数矮小竹类生长。

芦笋对温度的适应性很强,既耐寒,又耐热,从亚寒带至亚热带均能栽培。但最适于四季分明、气候宜人的温带栽培。用种子繁殖可连续生长10年以上。冬季寒冷地区地上部枯萎,根状茎和肉质根进入休眠期越冬;冬季温暖地区,休眠期不明显。

4、营养价值不同

芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。

竹笋含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋独有的清香,具有开胃、促进消化、增强食欲的作用,可用于治疗胃胀、消化不良、胃口不好等病症。其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,使粪便变软利排出,用于治疗便秘,预防肠癌。

参考资料:百度百科-竹笋

百度百科-芦笋

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怀孕了可以吃竹笋吗?

竹笋里面含有各种维生素以及蛋白质,吃了以后可以提高身体的免疫力,增强抵抗疾病的能力,所以女性在怀孕以后当然是可以吃竹笋的。它里面还含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道的蠕动,帮助消化,这样可以有效地预防妊娠期间发生便秘情况。多吃新鲜的蔬菜水果。

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胃炎能吃竹笋吗?

这个是可以的,不要吃太多就可以了。另外需要明确胃炎种类,有没有幽门菌感染。胃病三分治疗七分靠保养,饮食尽量清淡点,避免吃辛辣刺激生冷油腻食物,三餐要准时,坚持多锻炼。

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吃竹笋对人有什么好处?

吃笋的好处有:健康减肥、补充大量维生素,吃竹笋的坏处有:患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋加重病情。少年儿童也不宜多吃,因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质,而草酸盐会影响机体对钙质吸收。

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回复日期:2020-07-20 热度:592