吃蛋黄果有什么好处？

蛋黄果的功效与作用

蛋黄果的功效与作用有哪些？蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效，还具有消炎止痛、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等保健作用。

1、深度清理机理

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。蛋黄果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理

食用蛋黄果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此[52石斛网www.52shihu.com]，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

4、促进代谢

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。蛋黄果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，蛋黄果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

孕妇可以吃蛋黄果吗？

像您这样的情况，在孕期最好还是多吃些水果蔬菜，多休息，孕妇是可以吃蛋黄果的，蛋黄果还具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。蛋黄果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素。

蛋黄果长在树上吗什么样的？

是的。

蛋黄果，山榄科小乔木，原产南美北部，也栽培於其他热带地区。高3——7.5公尺(10——25呎)，枝条开展；叶革质；花小，白色。果卵形，橙黄色。果肉橙色，可食，味甜。

蛋黄果，又名狮头果，海南的热带水果之一。原产南美北部。果实球形，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙黄色，富含淀粉，质地似蛋黄且有香气。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

蛋黄果可以放冰箱吗蛋黄果怎么？

不可以

热带水果大部分都怕冷，不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质。

蛋黄果海南的好吃还是越南的好吃？

越南吧，种植时间比较长

蛋黄果原产古巴和北美洲热带，主要分布于中南美洲、印度东北部、缅甸北部、越南、柬埔寨、泰国、中国南部。中国在20世纪30年代引入，50年代广州始有栽培。中国广东、广西、海南、云南和福建等热带南亚热带地区有零星种植。

蛋黄果的功效与作用是什么？

蛋黄果中富含丰富的维生素e及氨基酸，可有效的被身体各器官吸收，调节各器官的功能，使身体处于活力饱满的状态。而且蛋黄果人体肠道具有明显的润滑作用，可加速体内垃圾的排出，起到排毒养颜的功效。蛋黄果中维生素c和维生素e的含量都很高，可以有效作用于皮肤，预防色素沉积在皮肤表层，达到一定的美白功效。而且，蛋黄果是一种味道带酸的水果，可促进胃酸的分泌，有效的增进消化功能，从而增加食欲。