枸杞子配什么壮阳最佳？

枸杞本身就具有一定的补肾作用的效果，并不需要与其他什么搭配使用的。当然如果确实存在比较严重的肾阳不足的问题，最好找中医把脉，诊断以后使用一些中药调理[52石斛网www.52shihu.com]，金匮肾气丸，右归丸这些药的效果就是非常不错的。枸杞最好每天生吃十几个，或者用来泡水泡酒都可以。

黑枸杞吃多了会中毒吗？

因为黑枸杞是温补的，过量服用会上火，流鼻血等，成人建议每天3-5克就可以，切不可用红枸杞的标准一天20克。

男人每天吃多少黑枸杞好？

成年人每天食用黑枸杞5克左右比较适合，黑枸杞对于男人来说有很好的补肾益精效果。

黑枸杞女生可以吃吗？

黑枸杞女性也是可以吃的，而且黑枸杞的好处是非常多的，可以达到明目，缓解疲劳等现象，在平时也可以干吃，也可以泡水，单吃一次大概吃五到十粒就可以。另外在平时也可以多吃一些水果对身体的好处也是非常大的。饮食上要注意不能过于油腻。

黑枸杞的功效与作用是什么呢？

黑枸杞的功效与作用以及使用方法：1、生津止渴、改善循环。花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。2、补血安神、改善睡眠。可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有的皮肤细胞可以幸免于难。3、润肺止咳、减缓衰老。随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。4、成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适，也可以根据自己服用状况增减数量，达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃，也可泡水喝。一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

枸杞子、大枣、金银花泡在一起能有什么功效？

枸杞是补肾的，大枣是补气的，金银花是清火的，三者配在一起是为了补肾而不上火。主体思想是补肾的，金银花是为了不上火，是个辅助的药。