多吃黑芝麻可以治白发吗？

，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

白头发的原因很多，最好去医院检查，确定病因[52石斛网www.52shihu.com]，对症治疗，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，对白头发有一定的疗效，可以配合七宝美髯丹进行治疗。

白发多因精神紧张.生活压力大.营养不良引起。精神放松.多注意营养.经常吃黑芝麻.黑豆.核桃.红枣.有补益气血.乌须发的作用。

怎样吃黑芝麻？

1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.黑芝麻生吃啊

黑芝麻糊对白头发管用吗？

黑芝麻糊对白头发管用。

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

导致白头发的主要原因是头发毛囊里面所分泌的黑色素比较少引起的，尤其是酪氨酸酶数量减少。在黑芝麻里面会取出某元素，能促进酪氨酸酶的形成，提高了黑色素的合成量，让头发变得更加乌黑亮泽。

吃黑芝麻糊的注意事项：

1、肠胃有问题或者是有腹泻、慢性肠炎等情况的人群，最好不要食用黑芝麻糊，因为黑芝麻糊有倒泄的作用，含有大量不饱和脂肪酸，不容易消化，而且油脂又有润肠通便的效，这几类人群食用会加重身体的负担。

2、身体经常上火，手心、足心发热，脸色潮红的人不要多吃黑芝麻糊，这些人群食用黑芝麻糊会加重这些症状，引起身体不适。

3、不要食用过多黑芝麻糊。虽然吃黑芝麻糊有好处，但黑芝麻糊的热量比较高，糖分含量也比较高，吃太多容易发胖。建议一天别超过2杯。泡200毫升大概需要40克的黑芝麻糊，也就是163大卡左右的热量，每天喝1-2杯代替部分主食吃，对整体热量摄取影响不大。因此，只要不过量喝是不会长胖的。

4、黑芝麻若吃得过多反而会加重脱发，这与黑芝麻的成分有着紧密的联系。黑芝麻含有大量的油脂，摄入过多会使皮脂腺分泌增加，从而堵塞毛孔，影响头发的正常生长。因此，建议有脱发困扰，特别是脂溢性脱发人群，不宜吃过多的黑芝麻。

吃黑芝麻能使白发变黑吗？

黑芝麻属于滋补肾精药物，如果白发是因为肾精亏虚而导致的，那么吃黑芝麻则能够起到一定的效果，但效果并不明显，需要坚持长期服用。针对这种原因导致的白发，也可以服用其他能够起到补肾精血类的药物，这样才能更好的治疗。如果是因为年龄增大导致的白发，则无法治愈，可以通过染发维持形象。

黑芝麻糊能使头发变黑吗？

经常吃黑芝麻是可以的，但您买的黑芝麻糊要小心，现在外面有很多黑芝麻糊都加了很多淀粉，真正的黑芝麻没多少，所以最好选大品牌的，南方的还不错，它家最早就是做黑芝麻的，那个黑牛的不好吃！都是淀粉！好讨厌！

天天喝黑芝麻糊好吗？

长期喝黑芝麻糊没有负影响。药理作用：芝麻素抗病毒、杀菌剂、抗氧化剂、杀虫增效剂、治疗气管炎中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。