银耳炖桃胶有什么功效？

桃胶具有养颜美容、保养肌肤的作用。桃胶还可以减少皱纹的产生，有效的治疗痘疮。长期使用木瓜或者银耳炖桃胶作为饮品，还可以拥有生津止渴的功效。桃胶能止痛镇痛，例如胃痛，可以取适量的桃胶咀嚼冲服下去，坚持一个月可见明显的疗效。

桃胶可治疗糖尿病，对糖尿病患者来说是理想的饮品。桃胶不仅可以减少患者对糖的吸收，还可以减少患者服用降糖药的剂量。长期使用木瓜或者银耳炖桃胶作为饮品，还可以拥有生津止渴的功效。

银耳炖桃胶具有健脾和胃，清肺化痰，止咳平喘，生津止渴，美容养颜的功效。能够缓解失眠，多梦，健忘，胸闷，气短[52石斛网www.52shihu.com]，心悸，四肢无力，腰膝酸软，大便干燥，口干，口渴，慢性咽炎等。能增加体内自由基的代谢，有效的去除，晒斑，色斑，黄褐斑，抗氧化，增加皮肤弹性，抑制黑色素沉淀。提高人体的免疫力，调节内分泌功能的作用。

银耳桃胶可以天天吃吗？

虽然桃胶属于一种营养价值非常高的食物，功效也非常强大,但是桃胶是不可天天吃的，摄入一次桃胶在人体内可能会停留一段时间，不能过量使用不然就会加重脾胃负担，而引发一些胃肠疾病。而且糖分含量也高摄入过多的糖分的话，还会引起血糖升高的情况发生。建议最好是每隔3、4天吃一次桃胶比较合适。

银耳桃胶不放糖，可以天天喝吗？

，银耳桃胶抄不可以天天喝bai，桃胶虽然口感好，有清血du降脂，缓解压zhi力和抗皱嫩肤的功效，但是长期食用对dao于人体会有一定的副作用，所以是不能天天吃的。桃胶虽然好，但也要适量食用哦，否则不但不能进补，还会给身体带来害处。

美颜糖水——雪耳桃胶做法

材料

桃胶20-30颗，银耳2-3朵，冰糖适量

做法

1、桃胶浸泡2天，48小时以上，会涨到很大。

2、泡开后把杂质去掉，冲洗干净。

3、银耳泡开，撕成小朵。

4、然后将桃胶、银耳一起放锅中(不建议用砂锅，此锅最后的留影，已光荣殉职寮~~)，加水没过食材。

5、水开后小火熬煮1-2小时，中途小心不要糊底。

6、快熬好时加入冰糖，甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干。

女人长期吃桃胶银耳的好处？

桃胶可以有美容美肤的效果，由于桃胶里含有一种半乳糖物质，以及蛋白质和脂肪，它还富含有丰富的胶原蛋白物质，鼠李糖等物质，它可以缓解外在的压力以及达到去皱的效果，桃胶还可以清理人体内的毒素以及排毒等作用，所以它可以达到美肤的效果。

银耳的美容功效：

1、补血养颜

它含有的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，促进人体的造血功能，起到延缓衰老，增加细胞活性的作用，让肌肤重现年轻的光彩。

2、润肠减肥

银耳中还含有膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的功效。

3、抗老去皱

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用。

4、祛斑润肤

银耳富有天然特性胶质，可以润肤，并有祛除黄褐斑、雀斑的功效。

扩展资料：

桃胶食用注意事项：

市面上的桃胶主要从2方面挑选，一是从颜色上，有琥珀色和淡黄色，琥珀色的黏度高于淡黄色，口感更好；二是从个头大小来挑选，选择大粒径营养价值更佳。

1、孕妇不要吃桃胶；

2、有过敏体质者不宜；

3、每次吃适量；

4、不能自行采集景观区的桃胶，防止有农药残留。

参考资料来源：

人民网-桃胶是什么？吃桃胶真的有美容养颜的效果吗？

人民网-气血不好就吃银耳银耳有四大美容功效

人民网-桃胶的功效与作用是什么怎么做好吃

牛奶炖桃胶雪燕皂角米和银耳可以天天吃吗？

四组合炖煮牛奶，桃胶抗皱嫩肤、雪燕补水保湿、皂角米养心通脉、碱蜂糖碱性抗氧化，与牛奶炖食可为人体补充充足的蛋白质、钙质以及各种微量元素，对提高人体免疫功能具有很大的帮助。

熬夜可食银耳桃胶吗有什么好处？

首先，银耳不能过夜，会产生亚硝酸盐之类的物质，对人体有害。

皂角米和桃胶最好也不要过夜，煮大概半个小时就可以了

莲子要看是哪里产的了，好的莲子煮半个小时就粉粉的，可以吃了。

我每天都用电饭煲煮银耳，我用的是那种最原始的电饭锅，用煮饭档煮开后用筷子架起锅盖再煮半小时，前后加起来1小时，银耳很糯很黏了。当然前提是您要买到好的银耳。

桃胶之类的您买的时候卖家会和您说要泡多久的，银耳我经常泡三个小时左右。