每天早餐吃百合好吗？

百合具有养阴润肺，清心安神的功效。风寒痰嗽[52石斛网www.52shihu.com]，中寒便滑者忌服。

身体健康的人早餐吃点百合是没问题的

百合花两头，三头，甚至更多头的有什么不

百合有什么保健作用？

（1）鳞茎含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素等营养素。

食疗建议选择兰州产的新鲜百合；四季皆可食用，最宜秋季食用。如西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒芦笋、山药西瓜炒百合、百合草莓白藕汤、百合绿豆汤、八宝百合粥、甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合、冰糖百合等。

（2）百合还含有特殊营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补功能，且对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有防治作用。中医认为鲜百合具有养心安神，润肺止咳功效，对病后虚弱的人非常有益。防癌抗癌，百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防治效果。甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安患者所常用。

（3）美容养颜。百合鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤尤为有益。

百合泡水喝有什么功效？

干百合泡水喝对女性能够起到美容养颜的作用。干百合中富含维生素、天然的黏液蛋白以及多种氨基酸，用干百合花泡水喝具有补中益气的作用，从而缓解人体出现中气不足的症状，这些物质能够直接被人体皮肤细胞吸收，从而提高人体皮肤的抗氧化能力，进而减少女性皱纹和色斑的生成。

莲子百合红枣银耳汤吃完能喝酒吗？

可以啊

放冰箱去，冰冰的更好喝，就是现在的天气不适合喝冰的

我都想这样做呢。

银耳、莲子、百合、红枣这些食物都是人体可以长期食用的食物，所以每天喝银耳莲子百合红枣汤是可以的。

银耳、莲子、百合、红枣是清补的食物，每天服用是对身体有好处。

男性夏天喝百合花茶好吗？

百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说男性夏天喝一些百合花是有好处的。