减肥期间能吃馒头吗？

减肥期间是不可以吃馒头的，馒头的淀粉含量非常的高，有可能会导致出现发胖的情况，所以最好不要在减肥期间吃馒头，可以选择一些低热量的食物，平时可以适当的多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜，比如一些白菜，还有芹菜，都能够很好的促进肠道的蠕动。

问：，根据您所说的情况，可以在减肥期间吃馒头[52石斛网www.52shihu.com]，把淀粉类食物放在早餐或午餐中，并且减少摄入量。与此同时，建议您不要光吃馒头减肥，这样会造成营养不平衡，影响身体健康，建议您平时注意饮食清淡，多做运动。进行大量的有氧运动。减少高热量食物的摄入。但不能过度运动，要有规律的作息时间，调整饮食。在日常生活中，不要吃高热量、高脂肪的食物。

什么是馒头餐试验？

馒头餐试验属于早期的糖耐量检查。通常在空腹血糖偏高，但没有达到糖尿病标准时应用。检查时，先抽空腹血糖，然后吃馒头2两，从进食第一口馒头计时，半小时，一小时，两小时和三小时分别测餐后血糖。2两馒头含淀粉类的量基本在75克左右，相当于75克葡萄糖。不过因为影响馒头吸收的因素比较多，容易导致检测误差，目前已经很少用。

减肥吃什么馒头？

减肥期间吃馒头基本上都是杂粮做的馒头。但是馒头主要是碳水化合物，若过量食用可能会引起脂肪堆积，从而导致肥胖。所以吃馒头最好搭配青菜，蔬菜中富含食物纤维，能增强饱腹感，避免脂肪的生成。馒头也不宜晚餐食用，晚上的新陈代谢比较缓慢，吃馒头会造成脂肪堆积，有可能影响减肥效果。另外，减肥期间还要加强锻炼身体，利用运动消化身体过多的脂肪，才能有效控制体重。

寻麻疹可以吃包子馒头吗？

荨麻疹是过敏引起的，需要进行抗过敏治疗才行的。一般来说包子或是馒头过敏的很少，对于荨麻疹来说是可以吃的。建议您积极应用抗过敏药治疗，同时可以正常吃包子或是馒头，平时注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣或是刺激性的食物就可以了。

剖腹产可以馒头吗？

 剖腹产后可以吃馒头，最好多吃高营养、高热量、易消化的食物，应该常喝些鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳，但同时也要吃些肉类。肉比汤的营养要丰富得多，鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，产妇还要多吃一些蔬菜。祝您健康！

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