莲藕的叶子就是荷叶。
薄荷有提神醒脑、止痒消肿、清热解暑祛湿利尿的好处。
莲藕的叶子就是荷叶。
薄荷有提神醒脑、止痒消肿、清热解暑祛湿利尿的好处。
和排骨一起煲汤,莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,是秋冬之季很好的一款汤,适合经常食用。
莲藕排骨汤:
材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块,
调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1小匙,
制作流程
1。排骨洗净,砍成3厘米长的节,
2。刮尽莲藕表面的粗皮,切成块,洗净,
3。生姜洗净切成两半,
4。锅内放适量水,放入半块生姜、香葱、料酒,烧沸后,下入排骨,氽水后捞出待用,
5。炒锅置火上,加水,下入排骨、半块生姜、香葱,用大火烧沸,去尽浮沫后改用小火,炖约20分钟,
6。把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,拣出生姜、香葱不用,放精盐、胡椒、味精即可。
厨师一点通:炖藕时不宜用铁锅,否则汤色会变黑。
查看详细可以放冰箱里。
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。
藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
扩展资料;
女人多吃藕的好处
1、有效的提高睡眠治质量
莲藕是很多人的心头爱,其中也含有丰富的营养物质对于我们的身体很有好处。现代研究发现,服用莲藕能够有效的提高睡眠质量,这是因为莲藕之中具有安神清心的作用,在每天晚上的时候吃一些莲藕,能够有效的帮助我们在睡觉的时候快速进入深度睡眠。
2、莲藕能够养颜美容
众所周知,莲全身都是宝,而莲藕就是其中的一项。莲藕具有很好的美容作用,例如当我们上火长痘痘的时候,服用一些莲藕能够有效的起到祛痘的作用。除此之外,日常多吃一些莲藕,能够令我们的皮肤变得更加的润滑、有光泽。
参考资料来源;人民网-常吃莲藕有哪些好处呢?
参考资料来源:百度百科-莲藕
查看详细莲藕中含有丰富的微量元素,可以促进体内红细胞的生成,预防贫血的发生,同时也具有益气补血、清热凉血、消暑解烦的功效,可以预防中暑的发生。另外莲藕中膳食纤维含量较高,可以促进食物的消化和吸收,改善便秘等症状。
查看详细喝藿香正气液主要针对的是中暑导致的拉肚子。所以不能乱吃。玉米粥藕粉可以吃。多喝水。保持体液平衡。那些香蕉,青菜等纤维多的少吃。
查看详细莲藕还具有促进美容的作用,丰富的维生素C就具有促进美白,保持皮肤好光泽的作用。加之其中含有的单宁酸,因此就可促进心脏健康,同时还可促新陈代谢,防止皮肤粗糙等作用。所以常吃莲藕更能保持光泽的好肌肤。
查看详细湖北产的莲藕最好吃。
查看详细家常莲藕营养丰富,它含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C、天冬碱、多种氨基酸、糖类、氧化酶以及多种微量元素。虽然莲藕营养丰富但也一定要认识到食和熟食用很大的不同。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可以消瘀凉血、清热润肺、止呕渴的作用;熟藕,它的性状温和,有滋阴补肾、健脾开胃、止泻固精的功效,是一种很好的食补佳品。另外莲藕中所蕴含的铁元素、蛋白质对缺铁性贫血有定要食疗作用;它含有的维生素K,具有收缩血管和止血的作用。
查看详细莲藕是很多人比较喜爱的选择,莲藕的营养价值很高,常吃莲藕对身体的帮助比较大,不过在莲藕制作的时候,要注意不能随意的进行,否则在吃的时候,对身体也是会产生一些影响的,那常见制作莲藕的清炖,这样的制作方法是很好之选,对人体营养补充效果非常。
查看详细答:选购莲藕时注意以下几点:1.表面发黄,断口的地方闻着有一股清香,使用工业用酸处理过的莲藕看起来很白,闻着有酸味。2.藕身粗长较圆正,节短。从藕尖数起的第二节藕最佳。3.藕有多节,尖较嫩,可拌食,中段可炒食,老的一般可塞糯米煮成桂花糖藕。挑选
答:(莲藕叶)具有消复暑制利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效,用来蒸饭、蒸肉清香,也可切碎炒鸡蛋。可以泡水喝清热解暑,升发清阳,凉血止血。用于暑热烦渴,暑湿泄泻,脾虚泄泻,血热吐衄,便血崩漏。荷叶炭收涩化瘀止血。用于多种出血症及产后血晕。熬粥的时候
答:莲叶,以莲藕为根,因此莲叶就是莲藕叶。藕叶不仅能够食用,并且具有药用功效。莲藕叶可以做药使用,也可经过加工做成茶叶。喝起来甘甜,润肺。对人体有非常好的作用。女人喝了,有美容功效。
答:挑选莲藕的时候应注意以下几点:1、藕节粗且短:藕节数目不会影响品质,内选购时要挑较粗短的藕节,成熟度足,口感较佳。2、藕节间距长:藕容节与藕节之间的间距愈长,表示莲藕的成熟度愈高,口感较松软。3、外形要饱满:莲藕要外形饱满,不要选择外型凹凸
答:藕又名莲藕,含有丰富的碳水化合物和维生素C。中医认为藕性味甘寒,有除烦解渴、健脾开胃的功效。治支气管扩张咯血:生藕捣汁,每日一杯。治上消化道出血:生藕汁,每日两杯,连服3~5天。饮生藕汁还可治急性肠胃炎、鼻出血、中暑、腹痛等症。藕可生食、炒
答:1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘内多液、对热病口渴、衄血、容咯血、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出
答:莲藕的作用一般具有通便止血的功效,可以改善便秘或者是痔疮,并且还可以起到健脾开胃的作用,因为藕的性质偏寒,所以还可以起到清热凉血的功效,也能够增强身体的免疫力以及起到美容养颜的作用。莲藕的营养价值也会比较高,比如含有蛋白质以及脂肪或者是碳水
答:就是荷叶。将荷叶洗干净,熬粥的时候铺在上面,待粥熬好后,粥的颜色会变成淡淡的绿色,而且有一股清香,夏季祛暑最好,当然加入些冰糖更佳。
答:应选冷凉湿润的山区林地、老参地或农田地栽种细辛。林下栽培细辛,应选有山林的阴坡、东坡或西坡,坡度在10度以下,土壤以腐殖质深厚的黑砂土为好,植被以阔叶林的柞、桦、椴树等为佳,针阔叶混交林次之。林下栽培,有树冠的遮荫,冬季有枯枝落叶覆盖,保持
答:李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。全世界的鹿约有40多种,分布在我国的有19种。梅花鹿、马鹿是我国主要的茸用鹿。梅花鹿主产于吉林、辽宁;马鹿主产于黑龙江、吉林、青海、新疆、四川等省区。东北梅花鹿采收的叫&qu
答:月经血量比较少的女性是否可以吃阿胶,取决于月经血量过少的具体原因。阿胶主要有滋阴补血的作用,对于因为血虚而引起的月经血量过少,服用阿胶有比较好的调理效果。如果导致月经血量过少的原因是由于寒凝血滞或者是气滞血瘀引起的,服用阿胶的治疗效果并不是
答:红豆性平,能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿。到了炎热的夏天,人体极易出现水肿,喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。红豆可以和薏仁、陈皮等搭配,加入少量冰糖熬煮成粥。但红豆利尿,尿频者少吃。
答:小苏打的主要成分是碳酸氢钠,属于弱碱性,长期刷牙会破坏牙釉质,不利于牙齿健康,薄荷叶有清热解毒,清凉解暑,益脾的功效,隔一段时间泡水喝,可以不建议经常饮用,薄荷叶还属于中药的一种,应该遵医嘱用药或者对症用药,建议平时应该坚持运动锻炼,均衡营
答:药名:沉香汉语拼音:。英文名:,。拉丁植物动物矿物名:1、ha(Lour.)Roxb.2、s(Lour.)Gilg[.;A..]功效分类:理气药;温里药。科属分类:瑞香科。别名:蜜香、栈香、沉水香。性味:辛;苦;温。归经:肾经;脾经;胃经。
答:不能说全部吧,不过确实日本有很多学校都选择了米糠油作为学校的指定用油,因为米糠油本身含有多种营养成分,适合孩子们食用。而且日本对农业生产很重视,生产的稻米谷物品质很好,自然炸出来的油也是有品质保证的,不用担心质量问题。
答:吃胡萝来卜对人体的好处主要表源现在以下几点:1、保护视力,防止眼睛干涩、无神、视zhi力下降、夜盲症、dao白内障等,尤其适合司机、电脑工作者。2、保护黏膜组织细胞的活力,对黏膜组织丰富的鼻腔、气管、支气管、肺泡等很好的保护作用,防止呼吸系