糯米酒吃了有什么好处？？

糯米酒的口感更香醇，而糯米酒又称江米酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，米酒口味香甜醇美，乙醇含量少，因此深受人们喜爱。食用米酒有增进食欲[52石斛网www.52shihu.com]，帮助消化，提神解乏，解渴消暑的功用，糯米经过酿制更易于人体消化吸收。

糯米的功效有哪些？

而糯米味甘性温，可以补中益气、健脾养胃、止虚汗，中医典籍《本草经疏》说糯米可以“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中白温，大便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之”。但是，糯米不大好消化，最好煮成稀粥趁热食用。

糯米有什么营养价值？

推荐糯米粥，大家煮糯米粥时，会上面会出现一层粥油，这层粥油的营养价值其实可以和牛奶相媲美，并且容易被人体吸收，所以有粥油赛人参的说法。经常食用能令人身轻体健。

吃糯米有什么坏处？

吃多了不容易消化，肚子涨得难受，而且糯米含糖量高,容易引起糖尿病的,不适合每天都有吃的，糯米的脂肪含量高不适合常常吃，糯米很有营养，糯米主要含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、B2及钙、磷、铁等物质。在米粒中各种营养成分分布是不均匀的。

早上吃糯米粽子当早餐对健康有害处吗？

早上吃糯米饭做早餐总比晚上吃好，因为早上吃了，就有足够的时间去消化，一般人早上的消化能力会比下午或者晚上好，因为胃液比较充足，而且适量吃一点的话不会给肠胃带来很大的负拿吃完之后喝点茶水帮助消化就行了，我也喜欢吃糯米一类的东西，喜欢那粘粘韧韧的口感，除了糯米饭之外，还有糯米鸡，粽子，年糕一类的，我都很喜欢.

糯米有排毒的功效吗？

糯米有排毒的功效。糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素b2、多量淀粉等营养成分。