吃黑芝麻会拉黑便吗？

会，只要进食颜色较深的食物，或者中草药，或者动物的血液，或者是含铁多的食物i，都会导致大便颜色的加深，不属于疾病，不是消化道出血导致的，可以化验大便就可以确诊，也可以停用，就可以恢复

[52石斛网www.52shihu.com]，吃了黑芝麻糊，大便颜色是黑色的，这种情况是正常现象，如果吃了动物内脏或血制品，出现黑色大便都是正常的。

吃黑芝麻是会拉黑便的。大便呈现黑色考虑存在消化道出血.建议检查一下胃镜，大便常规，血常规等，明确病因后及时治疗。注意饮食，禁烟酒，避免辛辣刺激性食物等。

食用黑芝麻能使头发变黑吗？

头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

干吃炒香的黑芝麻、有什么好处呢？

1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；

2.黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；

3.新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；

4.黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

黑芝麻能补充哪些营养？

经常吃黑芝麻能缓解身体虚弱，补充黑色素，黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。

炒菜怎么放黑芝麻才能好吃又营养？

把芝麻在炒锅里炒一下。在案板上碾碎成粉末。炒菜加芝麻粉就好。芝麻粉还可以拌面，往汤里加。

黑芝麻确实有生发的作用吗？

有这个作用。所以头发脱发的，或者白发的，可以多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等还有就是，您可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头，连洗七八天或者服食硒士粉剂增发祝您早日康复。