铁锅蛤蜊鸡怎样做最好吃?

主料

鸡半只

蛤蜊500克

香菜2棵

尖椒2个

红尖椒1个

辅料

3勺

1棵

2片

八角

1个

黄豆酱

1勺

酱油

1勺

少量

铁锅蛤蜊鸡的做法

1.

鸡切成小块,洗净。

2.

蛤蜊清洗干净。

3.

鸡块焯水后洗净,控水。

4.

葱,姜,八角准备好。

5.

锅里油热加帆则搭入葱,姜[52石斛网www.52shihu.com],八角炒香。

6.

加入鸡块煸炒。

7.

加入一勺黄豆酱翻炒。

8.

加入一勺酱油煸炒至鸡肉收紧。

9.

加入适量水炖煮。

10.

煮至汤汁浓稠加入青红椒翻炒。

11.

加入蛤蜊翻炒。

12.

煮至态拿蛤蜊壳全盯悄部张开加入盐调匀,出锅前撒上香菜拌匀即可。

蛤蜊和鸡一起搞不好吃的,鸡和花椒一起好次一点,蛤蜊用锅煮开放一点盐和鸡精就味道不错了

蛤蜊怎么做好吃?

就是海历吗?告诉您一个闽南吃法。

1、将海历洗净沥干,放入一个大一点的容器里

2、将适量的蒜苗切碎也一起放入容器里

3、再放入一些地瓜粉,加入少许酱油、盐、味精跟水拌匀,成糊状

4、油锅里放入油(最好是用平底锅),要多一点,烧热后倒入主料,煎至双面都成金黄色时打入一个鸡蛋,待熟即可装盘,可放少许香菜点缀,味道也会更香。

这就是海历煎的做法。

查看详细

蛤蜊的别名是什么?

蛤蜊的别名有:菲律宾帘蛤、杂色蛤、花蛤、蚬子等。

蛤蜊属于软体动物门,该科动物有暖水种也有热水种,世界各大洋都有分布。我国沿海已发现30多种,多栖息在潮间带的中、下区和潮下带百米以内的浅海海底,少数能生活在百米以上的深海,营穴居生活。

蛤蜊科贝类北半球分布较南半球多,以东经90°-155°分布最多,在中国的辽宁、山东、江苏、浙江、福建、台湾、广东、海南、香港等沿海几乎都有分布。

扩展资料

主要价值

可食用,且营养价值很高。肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品。

蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

温馨提示:花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

查看详细

干海蛤蜊肉怎么吃?

香葱蛤蜊肉

材料:蜊肉250克,香葱段150克

做法

1.收拾好回的蛤蜊肉;

2.蛤蜊肉切答片,黄色的部分要用刀要先拍几下,把肉拍松,然后用沸水焯几分钟;

3.锅烧热,倒入蛤蜊肉翻炒一分钟;

4.然后加香葱段,倒少量料酒烹制一下,然后撒盐出锅。

查看详细
回复日期:2020-11-27 热度:298