花茶的功效与作用有哪些？

花茶是将植物的花、叶、果加工而成的茶品，具有美容美容、清热解毒、去火除痘、降低血压等作用；如葛根茉莉花茶，具有补气补血、消脂利水的功效，而决明冬瓜茶伴有润肠通便、清热的作用；适当的饮用花茶，还能改善机体的血液循环

花茶的功效非常的多，还能够起到降血脂、降血糖、防止动脉硬化等方面的作用，对于爱美的女性来说，经常喝花茶不仅能够瘦身，而且能够美容养颜，很多的减肥的人士会在减肥的期间去选择喝花茶以帮助达到瘦身效果，可以选用黄金桂花茶、百里香、迷迭香等等。

花茶，又名为香片，将植物的花或者叶或者是果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工的茶，花茶是集茶味与花香于一体[52石斛网www.52shihu.com]，茶引花香，花增茶味，相得益彰，既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香，花茶不仅具有花的功效，具有花香也具有很好的药理的作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节胃肠道循环，排毒等，具有美容护肤的功用，所以说对便秘的人，爱美的女士是非常好的一个补品。

菊花茶孕妇能喝吗会不会对宝宝有影响？

狗脊与菊花茶有什么功效平常当水喝？

可以喝普洱茶加菊花茶一起喝菊花茶是去火的！普洱茶是养胃的！！

菊花茶的功效与作用经常喝有副作用吗？

《本草纲目》记载菊花「性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效」。而且《神农本草经》也认为，白菊花茶能「主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年」。

菊花茶的营养价值

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水蘇碱、小櫱碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在於花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

氨基酸：身体物质合成必需，维持正常新陈代谢。

胡萝卜素：保持眼睛的健康，清晰视野。

微量元素：活化酶系统，调节身体平衡。

类黄酮：维持毛细血管壁的正常通透性。

菊甙：身体「灭火器」的主要成分，全身降压。

多种维生素：胎菊好处多多，对身体非常有益。

菊花茶的功效

散风清热，平肝明目。用於风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。有镇静、解热作用。对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。能明显扩张冠状动脉，并增加血流量。可增强毛细血管抵抗力。菊甙有降压作用。用於感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用於冠心病、高血压病。

中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有「利血气、轻身、延年」的功效。

现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。追答

清肝

菊花茶有解热作用，同时增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，菊花跟冰糖泡水更有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。如果用菊花水煎剂及水浸剂，对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒（PR3株）等均有抑制作用，可谓是功效多多。

明目

常用电脑的上班族适合喝菊花茶，根据研究得出，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

利水

早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

祛湿

菊花茶对口乾、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶的副作用与禁忌

专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对於这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由於性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

脾胃虚寒少饮

《本草汇言》认为菊花对於「气虚胃寒，食少泻洩之人，宜少用之」。因此脾胃虚寒以及容易腹泻的人群少用，平时怕冷、易手脚发凉的人也不宜经常饮用。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。

过敏体质应避开

菊花属於花粉类的，过敏体质的人群尽量不要饮用菊花茶，而且临床上已有服用菊花导致过敏的病例，饮用菊花茶出现皮疹等过敏反应时，停用必要时及时就医。菊花能引起严重过敏性结膜炎，因此曾经有过枯草热性过敏性结膜炎（又称「季节性变应性结膜炎」）病史的人需要特别注意，这类人群服用菊花也容易引起过敏反应。

不宜过量饮用菊花茶

不宜长久和过量的饮用菊花茶，这也是菊花茶禁忌之一。现代研究发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。即使是阳虚体质的人，也不能过量的饮用菊花茶去火气，容易损伤正气阴阳失衡，尤其是脾胃虚寒的人，过量的饮用容易会引起胃部不适。

菊花茶加冰糖要谨慎

患有糖尿病或血糖偏高的人不宜加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，过甜会导致口黏、口酸等症状。

孕妇应少喝菊花茶

菊花茶、金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。孕妇可以饮用，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量，而且贫血的人也应少喝菊花茶。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

蒲公英金银花茶能长期吃吗？

蒲公英和金银花能长期吃，两者都有清热解毒作用。

金银花有抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。蒲公英可治疗肝热，疔毒疮肿以及多种感染、化脓性疾病。两者对于热毒性的痘痘会有些效果，内服或外敷皆可，效果依各人症状及体质而定。

至於长期喝蒲公英和金银花干草水对身体有害否也是依各人症状及体质而定。任何东西包括再好的天然健康食物如果过量或不当食用对身体都是有害的。您如果是想天天喝的话，请要注意蒲公英的量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。

山楂菊花茶能长期喝吗？

山楂菊花茶不能长期饮用，因为这两种食物都是凉性的，长期喝会出现腹痛、腹泻、胃寒等症状。建议在饭后适当喝些山楂菊花茶，有着解油腻、促进食物消化的作用。平时适当喝些，还可以清热解毒、预防上火。