蜂蜜对身体有什么好处？

蜂蜜对于身体的好处主要有，护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。

生姜泡蜂蜜有什么功效？

生姜泡蜂蜜的功效：

1、有利于胃肠道蠕动作用。

“姜”温中止血、出汗、逐风，“蜂蜜”益气补中，止痛解毒，除众病，蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效。

2、美容作用。

生姜蜂蜜水有淡斑、美白作用，让肌肤更加红润。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，从一定程度上起到淡化老年斑的作用，使老年斑由深变浅、由大变小，还能起到很好的美白作用、让肌肤更加红润，建议女性可以长期服用。

3、增强体质、预防感冒作用

蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。

4、促进消化作用

一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。坚持1个月以上，长期服用效果更佳。

扩展资料：

食用生姜泡蜂蜜的注意事项：

1、食用蜂蜜不能用热水冲调是它最大的禁忌，因为蜂蜜中有大量的活性成分，遇到高温以后，这些活性成分就会流失，再食用也不会发挥应有的功效。

2、食用蜂蜜时还不能与韭菜、豆浆以及豆腐等食材一起食用，不然会发生对人类的身体不利的情况。再就是葱类菜品也是食用蜂蜜时的一大禁忌，不然会出现视力下降的情况。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜生姜茶

有胃病可以喝蜂蜜水吗？

蜂蜜是公认的养生佳品，不少人都有在早晨起来的时候喝一杯蜂蜜水滋润身体的习惯。但很少有人知道的是蜂蜜还可以治疗胃病。

蜂蜜中含有一定的乙酰胆碱、多低聚糖。其中乙酰胆碱可以作用于人体副交感神经，促进肠胃蠕动。多低聚糖则有利于体内益生菌的生长，保持胃肠内微生态平衡，避免有害微生物对肠胃的侵害。同时，蜂蜜还能中和一定的胃酸，抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。因此多喝蜂蜜水可以用来治疗胃病。

蜂蜜水可以用来治疗胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等多种胃病，对萎缩性胃炎、胃酸缺乏等也有一定的缓解作用。但是喝蜂蜜水有一定的时间讲究，一般的患有胃酸过多、胃溃疡和十二指肠溃疡的，应该在饭前一个半小时或者饭后两个小时喝蜂蜜水来抑制胃酸的分泌，或者稀释胃内过多的胃酸，以达到控制胃内胃酸水平，加速溃疡恢复的目的。并且在冲蜂蜜水时，为了最好的保留蜂蜜中的营养，应该使用60℃的温水进行冲泡。取一勺蜂蜜，搭配一杯温水，便是一次的量。而萎缩性胃炎、胃酸缺乏的患者则应该服用晾凉以后的蜂蜜水。

这里顺便纠正一个常识性错误。很多人都习惯于在早上起来冲一杯蜂蜜水喝下。其实这样做是不对的，因为清晨在空腹的情况下喝蜂蜜水，人体便要对蜂蜜进行消化，这一过程中需要消耗一定量的水分，使得原本要补充给细胞的水分挪作他用，容易延缓人体的排尿时间，削弱排毒的作用。正确的做法应该是，先喝完一杯白开水后，等身体内的细胞吸足了水分，再喝一杯蜂蜜水，便能最大程度的发挥蜂蜜水的滋养作用。

蜂蜜水对治疗胃病有一定的效果，若是再加上一物效果还会更好，这一物就是甘草。研究发现，甘草中的某些成分可以抑制胃酸、胃液的分泌，降低体内胃液酸度水平，增加胃黏膜中的己精胺成分，保护胃黏膜，因此有一定的抗溃疡作用。

取甘草10g，蜂蜜50g，先将甘草用开水冲泡10分钟，之后加入蜂蜜，搅拌均匀。于饭前一个小时服下，每日三次，坚持服用一段时间，病情便能得到好转。这种方法比较适用于胃溃疡和十二指肠溃疡患者

晚上喝蜂蜜有什么作用？

患者，蜂蜜的好处是很多的，晚上喝些蜂蜜没什么不好的因为蜂蜜是凉性的，所以也不要太过多喝，容易拉肚子，适当的喝对身体是很好的，可以去火养颜，对皮肤也好，以上回答希望对您有帮助，祝您健康。

口渴就喝蜂蜜水、会发胖吗？

蜂蜜是甜食，吃多了会不会发胖？只要大家食用适量，方法得当是不会发胖的，相反可以帮助减肥。蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。但注意一定是“适量”，多吃了葡萄糖在体内会转化成脂肪。事实上，100克蜂蜜含有303卡路里的热量，100克糖含有399卡路里的热量，前者的热量仅略低于后者。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，您会发现肌肤实时变得润滑。好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

蜂蜜水早上空腹喝好、还是晚上睡觉前喝好？

注意蜂蜜的饮用时间一般建议是根据要治疗的意图进行选择。如果是为了润肠通便建议是可以早上空腹食用，但如果是为了辅助睡眠等其它治疗意义，建议临睡前食用。