通过您的描述,您现在的身体状况应该是比较虚弱的。大多由于工作压力比较大或者饮食过于偏食导致气血不足而出现的一系列症状。其治疗可以口服一些补气养血的中草药进行调理。如果进行食疗可以加强营养,多吃肉类[52石斛网www.52shihu.com],蛋类,鱼类。在饮食方面也要注意饮食多样化。
通过您的描述,您现在的身体状况应该是比较虚弱的。大多由于工作压力比较大或者饮食过于偏食导致气血不足而出现的一系列症状。其治疗可以口服一些补气养血的中草药进行调理。如果进行食疗可以加强营养,多吃肉类[52石斛网www.52shihu.com],蛋类,鱼类。在饮食方面也要注意饮食多样化。
怎么分辨气虚还是血虚?李楠老师告诉您,气虚的人感觉特别容易累,血虚的人,脸上无光,皮肤没有血色。
查看详细病情分析:
气血两虚,可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。
指导意见:
也要食补的胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物.
查看详细气虚的女性
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
进补提示:可用一些补气的药物调理,如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究,在家里用人参进补要格外小心,应以小剂量、短疗程为原则,最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物;在药补上,可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。
贫血或血虚的女性
女性中绝大多数人都有血虚的症状,如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象,而且血虚体质的人,往往形体瘦弱,身体素质较差。
进补提示:平时可常吃补血养血的食物,如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等;水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补,常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。
对于患有月经不调、经量过多的女性,可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药,也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
怕冷的女性
在寒冷的季节,许多女性感到全身发冷,尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚,每逢冬季特别怕冷,医学上称为冷感症。
进补提示:怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物,有助于御寒。也可多吃些含碘较多
的食物,如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼,尤其是从事久坐或久立工作的妇女,应重视体育活动,多做手、脚和腰部的运动。
七、人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型,根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论,气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退,阳虚多兼气虚,而气虚也易导致阳虚;阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。所以,气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症,治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用,所谓气血双补、阴阳并补之法。另外,气能生血,亦能生津,故气虚与阴津不足之症,常以补气药配补血药或补阴药,即补气生血,益气生津之法。
在补益人体的中药当中,『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』,“气为血之帅”,“血为气之母”,而人体又为气血所构成
查看详细补气的中药材很多,最有名的是人参,西洋参,黄芪。
人参补气最强,最好用5、6年以上的,红参白参区别不大,但一般认为红参药力更好。西洋参补气,补阴,药力温和,对于阳亢的人不适合用人参,可以用西洋参。黄芪补气,弱于人参,但是方便。黄芪不贵,一般的药铺都有,平时可以带茶饮。
补血的中药材也不少,有名的是三七,当归,平时可以用它们炖鸡,炖肉。
实际上气虚多的人,血也会虚,血虚大的人,气也会不足,如果自己保健,可以考虑用党参,党参同时有补气补血的作用,但药性要弱。
中成药中,有名的两个方子:四君子汤,补气;四物汤,补血;两种药相加就是八珍汤,同时调理气血。
如果身体亚健康,只是保健,推荐用食补。如果身体较差,又自己不懂,最好找大夫看看。
查看详细气血亏虚的人的治疗,主要是以补益气血为原则,可以选择归脾汤作为主方进行加减治疗;也可以吃一点中成药,比如归脾丸;建议饮食上可以吃一点补益气血的食物,饮食清淡为主。
查看详细答:红枣是有益气补血、健脾和胃的作用的,对于女性尤其有好处,可以补血、养颜、提升免疫力等。建议如果是经中医诊断的血虚,可以搭配当归,熬汤、代茶、做调料都可以。
答:血虚往往伴有气虚的问题。可以倦怠乏力、面色苍白或者萎黄、头晕、心慌、失眠、健忘、舌头淡白、肪细弱等表现。您可以请中医大夫看看,选择中药如八珍汤、归脾汤等加减来调治。适当多吃点鸡蛋、樱桃、瘦肉、猪肝、大枣等。
答:血虚症,是指体内血液不足,肢体脏腑五官百脉失于濡养而出现的全身性衰弱的证候。但要注意,中医讲的血虚和西医的贫血不是同一个概念,血虚未必贫血,贫血一定存在血虚。血虚有什么症状1、看眼睛:看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的
答:对于您说的情况仔细考虑,气血虚西洋参和人参都是用的,但是要注意人参为温性,尽量不要吃得太多气血虚最好用一些健脾补气血的药物,如人参归脾丸和八珍丸进行治疗
答:病情分析:气血亏虚一般多表现为身体疲乏无力,头晕心慌,面内色萎黄或者苍白,失容眠健忘等,治疗当补气养血,意见建议:可以说服用阿胶浆治疗效果是比较好的,如果再加上食疗的话那就更好,可以常吃些山药,红枣,鸭肉等,这样病情会好的更快些。
答:血虚的形成,常因失血过多,或者脾胃消化吸收功能低下,或因营养不足,或因七情过度,暗耗阴血等原因所引起,以致不能濡养脏腑经脉,而出现面色苍白、头眩目花、耳鸣耳聋、心悸失眠、指甲口唇眼睑缺少血色,甚至毛发枯槁、稀疏脱落、全身乏力,妇女闭经或经少
答:血虚通常是有失血过多或者流产,慢性失血,脉络不通,过度减肥,经常服用避孕药,习惯性流产等原因引起的,可以注意看下中医后再在医生的指导下服用中药调理的,并注意饮食均衡,可以适当吃些补益气血的食物,如大枣花生及瘦肉动物的肝脏等
答:您是气虚还是血虚,虚了怎么办?花1分多钟您就知道了,对号入座
答:藜芦又名山棕榈、黑藜芦。本品性味苦辛寒,全株有毒。具有催吐、祛痰、降压、杀虫的功效。主治中风痰雍、喉痹癫口,外用治皮肤癣疥恶疮。【毒理】主要作用于延脑的迷走神经、运动神经、感觉神经、中枢神经及横纹肌,先兴奋后麻痹,并对局部有强烈的刺激作用。
答:狼毒草是马钱科、钩吻属常绿木质藤本,小枝圆柱形,幼时具纵棱;叶片膜质,卵形、卵状长圆形或卵状披针形,除苞片边缘和花梗幼时被毛外,全株均无毛。叶片膜质,卵形、卵状长圆形或卵状披针形,种子扁压状椭圆形或肾形,边缘具有不规则齿裂状膜质翅。5-11
答:外观上几乎无分别,总结一下几点,希望对你有帮助:1、金银花和山银花都含有绿原酸,但作为药用成分的木犀草苷,金银花含量比较高,山银花含量微乎其微。2、2005年版《中华人民共和国药典》只规定了金银花为忍冬科忍冬的干燥花蕾或初开的花为正品金银花
答:三七花茶在心脑血管病里作为辅助治疗的茶饮品来饮用的,与降血脂药并无冲突,所以晚上吃降血脂药后白天可以喝三七花茶的。
答:丁香叶茶具有温中散寒和降逆止呕的功效。对治疗寒邪引起的胃痛、呕吐、腹痛、泄泻等等都有一定作用,对治疗妇女宫寒引起的痛经、行经不畅、经血量少等等也有一定作用。
答:不建议使用,不恰当治疗,反而会加重病情,耽误治疗,鼻窦炎包括上颌窦炎、筛窦炎、蝶窦炎、额窦炎等,建议去正规医院做鼻部ct检查清楚是哪个窦口发炎,好针对性治疗。
答:风油精就不错,我上课打瞌睡的时候就闻风油精的。可能是老师讲课的方式让您很难接受吧,只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做,我建议如下:1。课前预习,勾出自己不懂的,课上老师讲的时候自然就会专心致志的。2。课后复习,把学过的知识系统的理
答:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,清热,利尿。药店都有卖,而且比较好喝,一点都不苦.2毛钱一克,