吃黄精可以让头发变黑吗？

杜甫曾经有句诗是这样说的，扫除白发黄精在，君看他年冰雪容。黄精益气养阴，适合头发早白的人吃哦，有朋友就是头发白得厉害，他好像在吃新泉新林的，现在改善了挺多。

吃黄精可以让头发变黑，

因为黄精对肾阴亏虚之腰酸腿软，

须发早白有治疗作用，

但作用有限。

好像没有听过这个说法，应让如果让头发变黑的话，应该吃黑芝麻[52石斛网www.52shihu.com]，黑豆这些黑色的食材可以促进头发变黑的

黄精主治：阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚乏力；食少口干；消渴；肾亏腰膝酸软；阳痿遗精；耳鸣目暗；须发早白；体虚赢瘦；风癞癣疾。

建议不要随意使用偏方，最好去正规的大医院检查治疗为好。

应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。

讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

吃黄精是不可以让头发黑变黑的，因为黄精没有这方面的作用。

黄精，黄芪，西洋参，泡水喝治什么？

黄精、黄芪、西洋参是中药中的补益药，都具有补气作用。其中：       黄精治脾胃虚弱，体倦乏力，食欲不振，心悸，气短，肺虚燥咳，津伤口渴，消渴病，肾虚精亏，腰膝酸软；外用治脚癣。        黄芪补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。同时，黄芪具有以下作用：1、 增强免疫功能   2 、对干扰素的作用  3、 增强机体耐缺氧及应激能力  4 、促进机体代谢 5 、改善心功能 6 、降压作用 7 、保肝作用  8 、调节血糖  9 、抗茵及抑制病毒作用 10、 激素样作用        西洋参具有滋阴补气， 宁神益智及清热生津，，降火消暑的双重功效。 古语云:：“西洋参性凉而补， 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。 故补而不燥是西洋参的特别之处。。同时，西洋参具有以下作用：1、 强化心肌及增强心脏之活动能力；
2、强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著功效；
3、对血压有调整作用， 使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量；
4、能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效；
5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；
6、能增强体力并对运动员具极大助益；
7、抑制癌细胞生长， 增加免疫功能；
8、助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。西洋参一般做成饮片含服效果还不错，具有提神作用。查看详细

黄精是什么？

黄精是一种药食同源类的养生中药材，性平、味甘，能滋补气血、延缓衰老，现代研究表明黄精对高血压、高血糖等有调节作用。黄精的食用历史悠久，是道家辟谷、炼丹、养生的常用中药材，也是佛家素食养生的主要滋补品，但是黄精是需要加工后，及九制后才可以食用的，加工好的黄精能减少刺激，增强补益作用，常见的有颐朴源有机黄精等，黄精属植物志有31个品种，但是药典只收录了3种（黄精、滇黄精、多花黄精），这里面多花黄精品种最优，主产湖南新化、安徽、江西等地查看详细

黄精是什么东西？

黄精又叫野山姜，在我国大部分地区都有生长，产于东北及华北的叫鸡头黄精，产于中南各省的叫姜黄精。产于云南、贵州及广西等省的叫大黄精。黄精味甘、性平，是补药的一种。具有健脾、补肾、润肺、生津等功能。临床上常用于脾胃虚弱、肺虚咳嗽、病后精血不足等病症的治疗。黄精常与其它药物配伍应用。如治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、面色萎黄、精神疲倦、少气无力时，常与常参、白术、山药、山茱萸等药物配伍。治疗肝肾阴虚所致的头眩眼花、头发早白、腰膝酸软时常与枸杞子、当归、熟地、女贞子、何首乌、菊花等药物配伍使用。治疗肺虚咳嗽、咯血、咳嗽痰少时，又常与白及、百部、麦冬、沙参等药物配伍。与黄芪、山药、天花粉等配伍，可治疗消渴病查看详细

黄精冬天可以种植吗？

黄精喜阴、耐寒、怕干旱，在湿润荫蔽的环境下生长良好。种植地应选择土层深厚、疏松肥沃、排水性能良好的地块。并在黄精种植前进行耕翻土壤、耙细整平作畦，以利植株生长环境良好，长势优良。黄精种植可选用根状茎繁殖，选择健康无病的植株挖取地下根茎，截成数段并用新高脂膜浸泡晾干后再行种植，以有效隔离病菌侵染，提高植株出苗率。栽后覆土3-5厘米，稍加镇压并适量浇水，以后每隔3-5天浇水1次，使土壤保持湿润。黄精出苗后需加强田间管理，及时除草、培土、追肥，分别在黄精块茎形成前、块茎生长期、块茎膨大期叶面喷施药材跟大灵，以激活植株生态生长正能量，促使黄精主根更粗壮，须根旺盛，高产优质。追问我是问冬天可以种植块茎不查看详细

九蒸九晒黄精做一次需要多长时间？

正常情况下是20天左右。九蒸九晒黄精清洗后可以生吃，味道脆甜，姜形黄精不可生吃，否则辣口涩喉。每次蒸制按照古法炮制工艺加适量黄酒拌匀，并收集黄精汁，装入陶瓷罐并闷润至酒吸尽，使用柴火土灶，真正做到蒸晒9次制作而成，这样蒸晒出来的黄精，黑里透红，油润软糯，味道甘甜。黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。常服用黄精的时候一定要特别的注意，最好能够选择饭后服用，并且最好的服用方法是用开水冲泡服用，这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质，同时还能够更查看详细
回复日期：2020-06-30 热度：2175