上下各一个枣的上半边、念什么？

就是枣的繁体字.枣

（枣）

zǎoㄗㄠˇ

◎落叶灌木或乔木，枝有刺，叶卵形，开小黄花，核果称“枣子”或“枣儿”，椭圆形[52石斛网www.52shihu.com]，熟时红色，可食：～红。～泥。囫囵吞～（喻读书等不加分析辨别地笼统接受）。

笔画数：8，部首：木，笔顺编号：

喝红枣和人参泡茶对人身体有什么好处？

酸枣仁泡水治疗失眠管用吗？

酸枣仁有镇静、宁心、抗焦虑、抗抑郁、保护脑神经的作用，是治疗睡眠的常用中药，很多患者使用酸枣仁治疗失眠还是比较管用的。建议：使用在100ml水中加入1g酸枣仁粉，在睡眠半小时服用，可以改善睡眠。

每天一个核桃和两个红枣有什么好处？

红枣功效——红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。大枣能润心肺、止咳、补五脏、治虚损、除肠胃癖气，还能安中养脾、平胃气、通九窍、助十二经等。

核桃的功效——核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。

红枣和核桃在一起有——有补气血健脑等功效。

红枣桂圆银耳羹有什么功效呢？

红枣桂圆银耳羹对孕妇和胎儿都有好处。它是用红枣7枚，桂圆50克，银耳10朵，冰糖适量煮的羹汤，孕妇可以每日一次，早晚服用或加餐服用均可，有补血，益智的作用，益于脑细胞生长。

一天最多吃几个枣？

一天最多吃15个枣。枣子不但营养丰富,而且有保护肝脏的作用。尽管枣子对健康有好处,却不能多吃。如果是中等大小的红枣,每次最多不能超过15个。过度食用会损害消化功能,引起过多的胃酸和腹胀。不过,应注意的是,干热体质的人,特别是女性,在经期不宜食用红枣补品,因为红枣补品极有可能引起经血过多,对身体不利。