晚上睡前吃一些枸杞有什么好处？

睡前嚼枸杞两大好处

有人认为，临睡前嚼服一把枸杞子，可以治疗夜间口干症。不知是否真的管用？每日该吃多少？

成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽喉炎等疾病也可引起夜间口干。

枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。我国近代名医家张锡纯曾经患上夜间烦渴症，饮水难消，他遂临睡时嚼服枸杞子一两[52石斛网www.52shihu.com]，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等疾病也有一定防治效果。不过，发热病人、脾虚或腹泻者暂不宜服用枸杞。

金线莲能和党参枸杞一起炖鸡吗？

金线莲是单方全草入药，跟肉炖，会钝化其药性，其实直接吃或煮或泡就好。

菊花枸杞山楂茶的功效与作用是什么？

菊花有祛风散热，清头明目的作用，可以治疗风热感冒，眼目红赤，咽喉肿痛，眼睛不好的人，眼睛上火的人可以用菊花泡水喝的，枸杞子有滋肾明目养肝的作用，肝脏不好，肾脏不好的人，可以适当的吃枸杞子的。山楂有降脂的效果，还可以帮助肉食消化，可以治疗高脂血症。对高血压、高脂血症的患者是有益处的。

蛇和鹿茸灵芝人参枸杞一起泡酒可以吗？

蛇鹿茸灵芝人参枸杞可以放在一起泡制成酒剂。但是要遵照医嘱进行运用。如果说平常身体没有任何症状，不建议使用这样的保健酒，可能会引起身体的阴阳不平衡。

吃红参、枸杞对身体有哪些好处？

根据您所描述的情况，红参枸杞配伍使用是属于药理搭配的补益性搭配，具有补气养血的效果，对于气虚血虚症有一定效果，还可治疗手脚冰凉的症状。补肾益精的食物有山药，海参，花生，核桃，芝麻等。

红枣枸杞党参炖鸡汤孕妇可以吃吗？

主料

鸡肉1只

方法/步骤

1、锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净;

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2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒)，放入清洗好的枸杞、党参、红枣(4、5粒即可，多放汤会有酸味)，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐(使鸡肉入味)，加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开.

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟，再改小火压10分钟(可保持汤是清汤，不会浑浊)，关火等待高压锅气压降低;

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4、放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好)，一锅香喷喷的鸡汤就做好了，喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话，水要多加些，不可中途添水，否则汤就不醇香了;大火炖10分钟，然后小火炖1个小时(嫩鸡，如炖老母鸡时间要延长一倍)，调味就可以了。

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END

注意事项

给孕妇炖鸡汤一定要先把鸡肉飞水一下，这样能去腥味，孕妇吃着也会觉得更好吃的。同时为了不影响孕妇的胃口一定要鸡肉冷水下锅，这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污哦。