百香果几月份吃最好？

百香果直接吃或泡水喝都不错。

吃法一：一种就是直接吃，直接吃会比较甜，不过牙齿也容易酸，不过效果还是不错的，最好是不要吃饱饭后吃，这样不利于吸收，最好是饭前吃，这样肠胃先吸收百香果里面的成分，效果会比较明显。

吃法二：就是泡水喝，泡水喝的话，吸收会更好了，人体本身西药补水，在补水的过程中加入百香果里面的营养成分，会补充的比较到位，如果觉得太酸可以加入适量的蜂蜜缓解酸味。百香果可以美容养颜对长痘痘的，有暗疮的美眉来说无疑是最佳的水果。

3月份。百香果，原名：鸡蛋果，别名：洋石榴、紫果西番莲，拉丁文名：ms西番莲科、西番莲属草质藤本，茎具细条纹，无毛。叶纸质，中间裂片卵形，两侧裂片卵状长圆形，裂片边缘有内弯腺尖细锯齿，外面顶端具1角状附属器；内副花冠非褶状，顶端全缘或为不规则撕裂状，淡黄绿色；子房倒卵球形，扁棒状[52石斛网www.52shihu.com]，柱头肾形。浆果卵球形，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。原产大小安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。入药具有兴奋、强壮之效。

3月份。

百香果，原名：鸡蛋果，别名：洋石榴、紫果西番莲，拉丁文名：ms西番莲科、西番莲属草质藤本，茎具细条纹，无毛。叶纸质，中间裂片卵形，两侧裂片卵状长圆形，裂片边缘有内弯腺尖细锯齿，外面顶端具1角状附属器；内副花冠非褶状，顶端全缘或为不规则撕裂状，淡黄绿色；子房倒卵球形，扁棒状，柱头肾形。浆果卵球形，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。原产大小安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。入药具有兴奋、强壮之效。

吃百香果的好处有哪些？

百香果性温，营养价值很高，可以生津止渴，含有的番茄红素，可以清除自由基，延缓细胞老化，美容养颜，延缓衰老，提高机体免疫力；含有的超纤维，可以促进肠胃的蠕动，清除体内的毒素和垃圾，能够净化机体，排毒养颜，润肠通便，预防便秘及肠道疾病；含有的多种矿物质，可以活血强身，滋阴补肾，降脂降压，预防心脑血管疾病。

百香果果肉和果壳分离是坏了吗果汁较多？

没坏，成熟后的百香果是这样的

百香果皮的功效有哪些？

百香果的皮有清肺的效果，可以纾解部分流行性感冒引来的咳、浓痰等症状，还可以在一定程度上纾解哮喘。此外，它还具备消痔、清肠、祛痘等多种不同功效。百香果的皮之中所含活性的抗氧化物质，能减缓细胞衰老，从而起些美容养颜、反抗衰老的效用，正在节食的人可以考虑将之参与食谱。另外，高血压高血脂的人也非常适合食用它。

百香果在什么时候吃减肥？

适量食用百香果有助于减肥。可以加蜂蜜一起食用，虽然蜂蜜的热量比较高，但是我们一般不会直接去吃蜂蜜，而是直接将蜂蜜稀释后再食用，虽然稀释后的蜂蜜热量会低一些，蜂蜜和百香果一起泡水喝，还能起到一定的润肠作用，帮助食物在体内被消化吸收，排出残渣。而且吃了百香果籽后会使人产生饱腹感，从而达到减肥的效果。建议少食多餐，避免熬夜、暴饮暴食、合理安排运动等方式减肥。

百香果的籽一定要嚼碎才可以吃吗？

百香果的籽子不可以直吞，直吞不好消化，所以吃的时候一定要嚼碎。儿童吃百香果最好先用榨汁机将籽打碎，这样对儿童的肠胃负担才会减小。

百香果的籽是可以吃的，吃百香果籽不会对身体造成什么不良影响。

吃百香果籽的好处

百香果的籽中富含高级蛋白，高级纤维，以及维生素c，氨基酸和钙等物质，吃百香果的时候连籽一起吃，对于呼吸系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，皮肤性疾病，外科疾病均有辅助治疗的作用。而且百香果籽中的超纤维能够深入肠胃最细微部分，吸收肠胃内的有害物质并将其排出，帮助缓解便秘，还可以增加饱腹感，有助于帮助减肥人群控制食欲，避免摄取过多热量。

百香果的籽怎么吃比较好

百香果的籽吃起来口感脆脆的，但是光吃籽的话会感到味道很酸，所以吃的时候不妨加点冰糖或是蜂蜜调味，或者直接连果肉一起打成百香果汁饮用，口感会更好。

吃百香果的籽要注意事项

百香果的籽很硬，即便是咬碎了，人体也无非完全分解，而且容易刮伤胃壁，所以建议胃溃疡，胃炎人群最好不要食用，而且百香果酸度高，胃酸分泌过量的人也不适宜多吃。

百香果一次吃多少最好

百香果含有一定量的β-胡萝卜素，食用过量的话容易造成皮肤色素沉淀，导致肤色偏黄，所以成年人一次最好不要超过4颗。