清热祛湿最有效的药？

临床上具有清热祛湿作用的药物有龙胆泻肝丸、葛根芩连丸、二妙丸等。具体疗效应根据患者的症状表现来确定。最好在中医医生的指导辩证下进行服用，平常要注意生活规律。

草果可以祛湿吗？

草果可以祛湿，草果是一种健胃消食和辛温性的药物，是可以起到祛湿的，当出现呕吐反胃的时候或者是消化不良的时候是可以使用这种药物来进行治疗的，这种药物还可以治疗皮肤过敏或者是哮喘引起的咳嗽，而且对支气管炎和感冒发烧也是有一定的帮助。当出现支气管炎的时候病情严重的情况下，需要到医院做一个针对性的检查，配合医生使用一些消炎药物来进行治疗的。

红豆薏米茶祛湿效果真的好吗？

红豆与薏米是祛湿的，组合一起可以祛湿，湿客茶则是29种原料组合的，

薏米能够祛湿吗？

薏米对于祛除体内湿气确实有很大帮助，薏米又称薏仁米、苡米。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

喝赤小豆薏仁茶真的有祛湿效果吗？

最近很流行赤小豆薏仁茶祛湿，我们现在就来说一下，赤小豆薏仁茶到底有什么效果，成分来源。

今天小编我说的赤小豆薏仁茶，其实在古代已经被人们用来祛湿邪了，在《本草纲目》就有记载。

常见的祛湿，很多人喜欢喝红豆薏米粥，但其实并不对。中医里的红豆指的是赤小豆，赤小豆才有祛湿的作用，红豆主要是补钾护心，而红豆性平，薏米性寒，长期吃红豆薏米粥一方面祛湿效果一般，另一方面寒性的食物会导致脾虚，脾虚又会加重湿气。

正确的祛湿食疗方是出自《本草纲目》的赤小豆薏仁茶，包含有赤小豆（祛湿解毒），薏米仁（祛湿消肿）芡实（健脾祛湿）等成分，薏米仁最好炒过去寒性。

三者搭配，既健脾又祛湿，不过不太建议自己煮来吃，一来很难煮烂，这样药效就不能充分发挥，二来麻烦，现在市面上有很多袋泡茶形式的赤小豆薏仁茶，方便，效果更好。

体内湿气重、夏天该如何祛湿？

运动艾灸都可以比较好的祛除体内的湿气，建议每天锻炼一个小时以上。：可以多吃一些红小豆薏仁米，也可以起到除湿的效果，也可以进行拔罐，可以起到比较好的效果，放松心情，不要压力过大。