冬瓜怎么吃？

冬瓜的吃法很多的，可以炖汤吃，也可以炒着吃。不同的吃法有不同的功效。您可以去中国冬瓜交易网上查一查，这个网站上有不少的冬瓜的做法

冬瓜水分较多，一般我们常见的有两种，一种的白皮的大冬瓜，还有一种就是青皮的冬瓜，如果是炒着吃，尽量选用青皮的，口感脆，水分多

减肥冬瓜粥

用新鲜边皮冬瓜克（或冬瓜仁干的10-15克、新鲜的30克），粳米100克作原料。

将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水水渣，再将粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。能利尿消肿，清热止渴，减肥降脂。

咸肉冬瓜绝配搭档

做法：

1、把咸肉切成片（也可以是丝、小丁，随便），放小碗里加刚没过的开水，放微波炉里高火30秒取出待用。

2、把冬瓜（丝瓜、葫芦、小南瓜、佛手瓜等随意，大家可以尝试一下）切片（丝瓜切滚刀块，随便吧），葱切段，姜切片待用。

3、炒锅放油，葱姜炝锅后捞出不用（为保持菜色美观），下冬瓜，放咸肉，烧熟就可以了，不用其他任何调料。

特点：清爽味美，咸鲜适口，开胃下饭。

在这类型的菜肴中[52石斛网www.52shihu.com]，咸肉的作用主要是提供肉的咸鲜味，可以采用其他类似没有特殊味道的腌肉，如腊肉、火腿、广味香肠等等。蔬菜可以采用瓜类，它们一般需要较长时间烧制，可以保证入味。

冬瓜陈皮老鸭汤

功用：

去暑，健脾。

材料：

老鸭一只，冬瓜两斤，薏米20克，陈皮一片，姜片一片，蜜枣一枚。

做法：

与上同，将水烧开，所有材料放进去，大火半小时，然后中火3小时即可，最后根据口味放盐。

可以炒冬瓜食用。

材料：冬瓜500g，香菜一根，葱一根，姜适量、蒜适量、盐适量、酱油一小勺、食用油一勺。

步骤：

冬瓜洗净后切片，葱切段，姜切丝，蒜切片，香菜切段，清洗备用。

将适量油倒入锅中，加热，放入葱姜蒜，并快速翻炒。

倒入冬瓜片，并快速翻炒一下，再放入适量的酱油、盐，均匀翻炒。

待冬瓜熟后，橙放盘中，并撒上香菜即可。

冬瓜营养十分丰富。含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、抗坏血酸。冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1、B2、C及尼克酸。

三白汤和冬瓜子桃花白杨树皮美白那个更好？

这个没有试过，您也试一下，我推荐多吃水果，用土豆丝敷脸有美白好处

冬瓜皮煮水有什么作用与功效？

冬瓜皮煮水，具有清热化痰、利水消肿的作用，可用于治疗水肿、小便不畅的症状，还能用于治疗咳嗽咳喘、口干咽燥。此外，冬瓜皮中含有大量的维生素、矿物质元素等营养物质，有利于提高抵抗力。

桑甚干可以和冬瓜荷叶茶一起泡吗？

建议您可以分开喝，这样营养也不会杂。

荷叶和冬瓜皮泡茶喝，有排毒的功效，可取到减肥的作用;荷叶本身没有毒副作用的，荷叶+冬瓜皮泡茶，这两种都是中药成份，没有什么副作用，但是要注意清洗干净。

冬瓜瓤能生吃吗？

冬瓜瓤是可以服用的，而且冬瓜瓤具有丰富的营养价值，具有化痰，利尿，清热解渴的作用，但是冬瓜瓤不建议生吃，冬瓜瓤可以煮水或者是炒着吃，这样都不影响它的效果，也可以把冬瓜瓤晒干之后用水煎服，冬瓜瓤属于凉性食物，对减肥也有一定的效果。

冬瓜叶和花能一起泡茶喝吗？

可以，但是花茶最好不要加，味道比较好