枸杞吃多有什么坏处?

有清肝明目,补肾补虚,保护眼睛等作用。

枸杞服用过多,会导致心脏供血加快,引起脑部不适。还会导致上火,尤其对于体热的人,如果正是感冒阶段,或者腹泻时期,服用枸杞可能会发烧。

枸杞是常用的补肾植物药。但吃多了发热,上火,有的人流鼻血。

两种人最好别吃枸杞

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

二、感冒发烧都别吃

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用[52石斛网www.52shihu.com],但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。

扩展资料:

别吃枸杞的两种人:

一、阴虚人群吃枸杞易上火

夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

二、感冒发烧都别吃

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

参考资料来源:人民网-枸杞子3大副作用过量食用会上火

参考资料来源:人民网-过量食用问题多两种人最好别吃枸杞

枸杞子能吃么?

可以吃的。主要是补肾益精、养肝明目、生津止渴、补血安神等作用。枸杞还可以很多用法,如煲汤、泡酒、泡水等,将食物与药物结合,既可以美食又可以有药膳的作用。

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怎么样的枸杞不能吃?

枸杞因富含多糖,如果保管不当极容易产生生虫、发黑等霉变现象,虽然味道没有发生太大的变化,但是功效已经没有了,吃下恐有损健康。我想您不会因为可惜而伤害身体吧?

食用枸杞子一般以当年新产的为好,如一时不能吃完应密闭贮存在阴凉、干燥处,如遇夏季则最好放入冰箱以防变色、虫蛀。

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高血压能吃枸杞么?

按照您目前的情况,如果再次出现了高血压的问题,这种情况是可以吃枸杞,但是长期大量的吃枸杞,往往容易引发气血旺盛,反而会增强血压。建议可以考量留意饮食清淡,不要吃过度油腻性的食物。平时留意多吃许多新鲜的水果和蔬菜,适度的锻练。特别声明您这种情况应该及时的到医院进行治疗,根据检查结果来制定方案。

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回复日期:2020-07-22 热度:318