吃核桃对治疗脱发有用吗？

是有些帮助的，可多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

用海带丝拌芝麻酱常食用。

枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。

蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

除了食疗配合缮丝缘丝木精华液每天用，供给头皮营养，坚持用可改善脱发。

吃核桃对脱发有用的：

1、核桃仁中含有维生素E：而维生素E有润肌肤、乌须发之功效。

2、核桃还含硒，硒可以深入头发内部，使头发强健。

3、核桃仁中含有维生素B：维生素B可使头发有韧性。

改善脱发的核桃的吃法：

1、生吃核桃：每天坚持吃5-6颗生核桃。但核桃中油脂含量高，对于脂溢性脱发者需要少吃核桃，以免摄入油脂过多加重脱发情况。每天吃1-2颗即可。

2、核桃芝麻粥：取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。

没用！核桃对补脑最适合，对脱发吃《姜》不要做太熟，八成熟最好

核桃的功用现代医学研究认为，核桃果中的磷脂[52石斛网www.52shihu.com]，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。脱发吃核桃有用吗核桃治疗脱发的说法，从古代中医就有记载，宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔。”可见核桃有生发的功效。从现代医院来讲，核桃能够有效防治肾虚、健脑、改善心脏功能，实在是不可多得的养生良方。不过，核桃治脱发仅仅限于肾虚或者身体内分泌欠佳引起的暂时性脱发，而绝大多数脱发的患者的脱发都是由于遗传因素引起，使得毛囊对于体内雄性激素异常敏感，导致脱发，这种脱发是核桃无法解决的。综上所述，脱发吃核桃有用，但是作业还是非常有限的。吃核桃只能治肾虚型脱发，对于脂溢性脱发是无法起到明显作用，但是作为一种调节内脏功能的良药，核桃对于头发的保养还是有很好的作用的。

有作用。核桃里面有丰富的蛋白质。蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。

希望

核桃的功效与作用有哪些？

核桃中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养物质，具有补肾温肺、润肠通便、健脑益智、固精强腰等功效，还可以起到降血压、降血糖、改善肤质、睡眠质量、促进排便等作用。

吃核桃补什么？

经常吃核桃，对于身体有补肾、补脑、增加身体蛋白质、营养补充以及增强身体免疫力等功效和作用。所以每天可以适当进食两个核桃，可以增强身体免疫力，增加蛋白质的营养补充，对于肾功能也有良好的调理。

核桃仁有哪些功效呢？

它含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、磷、钙等。核桃仁具补脑、益肾、固精之功，能用治阳痿、遗精、带下、早衰，并有润肠作用。

核桃有哪些营养成分呢？？

核桃含有丰富的维生素E，该维生素有助于防治乳腺癌、它含有大量的抗氧化褪黑激素，能促进睡眠，它富含蛋白质、脂肪、维生素B和E、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养元素，可以养胃、增强记忆力、强化骨骼、预防心脑血管与贫血病。

孕妇多吃核桃有什么好处？

核桃可以去皮生吃，可以磨制和红糖混合馒头吃，也可以煮粥或做桃子蛋糕吃，如果孕妇坚持每天吃几个核桃，对自己的身体和胎儿的发展有很大的好处。一般来说，最好是在三或四个月内吃，也就是说，从妊娠26周到出生后2岁，这个阶段是胎儿大脑和视网膜发育的一个非常重要的阶段。建议可以适量的服用一些。