无花果的禁忌人群有哪些？

无花果并不是人人都适合吃，脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用无花果；大便溏薄者不宜生食无花果。

无花果是什么时候成熟的？

吃干无花果的好处？

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能 ，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。

经常吃无花果有哪些益处呢？

无花果既是一种水果，还有一定的食疗作用。它含有脂肪酶、水解酶、具降低、分解血脂功能，可减少脂肪在血管内的沉积，从而降低血压、预防冠心病。成熟果实的果汁中可提取“笨甲醛”，具防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用。食用无花果能促进食欲、润肠通便，利咽消肿。

常吃无花果干的好处是什么？

无花果干中含有丰富的纤维素，具有促进胃肠道蠕动，保持大便通畅的作用。无花果中含有果酸、蛋白酶，可以促进食欲，帮助食物的消化，还有增强免疫力的作用。适当食用无花果干，可以清热降火。

喜欢吃无花果和石榴好吗？

当然可以了，新鲜水果多吃是有好处的，只要本人无胃肠道反应即可。