小孩感冒咳嗽可以吃鸭肉吗？

小孩感冒咳嗽期间是可以吃一些鸭肉的，但是不能吃的太多，因为食用过多后会增加胃肠道负担，从而产生一些消化不良的情况，就会出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，以及可能加重感冒咳嗽的症状。患病期间，患者的饮食应该以清淡和容易消化的食物为主，并且还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及多喝一些水。

小孩感冒咳嗽期间最好不要食用鸭肉，因为鸭肉属于高蛋白、高脂肪的寒性食物，感冒咳嗽期间胃肠蠕动减慢，食用鸭肉可能会加重胃肠负担，从而加重病情。建议：感冒咳嗽期间最好保持饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

小孩感冒期间是可以吃一些鸭肉的[52石斛网www.52shihu.com]，但由于感冒期间可能会出现食欲不振的现象，不建议给宝宝食用太过油腻的食物，这个时候清淡饮食比较好，多吃新鲜水果蔬菜还有助于补充身体所需微量元素，有助于提高抵抗力的。感冒期间饮食上需要特别注意的，就是不能吃太过于刺激性的食物。

鸭肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B、铁、钙等营养元素，食用后有止咳化痰、养胃、健脾、除湿去毒等功效。不过鸭肉是寒性食物，如果是风寒引起的感冒咳嗽，是不建议食用的。如果是风热引起的感冒咳嗽，是可以适当吃一些鸭肉的。可以给小孩做鸭汤或是鸭肉粥，不要用红烧或爆炒的方式来做，要保持清淡饮食。

鸭肉吃了对身体好吗？

鸭肉也是可以补充营养的肉类，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

哪些人不能吃鸭肉？

肥胖、动脉硬化者、肉食高蛋白过敏的人不适宜吃鸭肉。有些人吃了鸭会产生过敏现象，这是高蛋白肉食过敏的一种。这类型的人如果吃了过敏源食物会造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状，因此不宜食用鸭肉。

鸭肉适用于体内有热、上火的人食用。发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。

鸭肉同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用。

扩展资料

食用鸭肉的好处：

鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。

有研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

胃炎可以吃鸭肉吗？

患有胃炎的人是可以吃鸭肉的。鸭肉含的蛋白质比较丰富，蛋白质是人体比较重要的一种营养物质，能够促进黏膜上皮细胞修复，对于胃炎患者病情有一定的益处，而且鸭肉还具有健脾开胃、利水消肿的功效，胃炎患者适当吃些有助于改善食欲不振的情况，还有助于胃黏膜的水肿、充血等情况消退。鸭肉还含有丰富的b族维生素，能够调节植物神经紊乱，对于胃功能恢复比较有益处。

来姨妈可不可以吃鸭肉？

来姨妈可以吃鸭肉，适量吃对月经不会造成影响。

鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

适用人群

适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用;对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

鸭肉营养

鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。有研究表明，鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油，其饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例接近理想值，其化学成分近似橄榄油，有降低胆固醇的作用，对防治心脑血管疾病有益，对于担心摄入太多饱和脂肪酸会形成动脉粥样硬化的人群来说尤为适宜。

每100克鸭肉所含营养素如下：热量（240.00千卡）、蛋白质（15.50克）、脂肪（19.70克）、泛酸（1.13毫克）、碳水化合物（0.20克）、胆固醇（94.00毫克）、维生素A（52.00微克）、硫胺素（0.08毫克）、核黄素（0.22毫克）、尼克酸（4.20毫克）、维生素E（0.27毫克）、钙（6.00毫克）、磷（122.00毫克）、钾（191.00毫克）、钠（69.00毫克）、镁（14.00毫克）、铁（2.20毫克）、锌（1.33毫克）、硒（12.25微克）、铜（0.21毫克）、锰（0.06毫克）。

吃鸭肉对身体好吗？

好的。鸭肉是人们进补的优良食品。有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益。鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2。但是鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。