银耳粥的作用:1。它能润肺止咳。对因疲劳咳嗽、咳痰、咳血、咳喘者,适当吃银耳粥,润肺止咳、化痰、平喘效果明显。2。它能滋养和滋养体液。对于津液少、口渴、口干、病后体虚、气短的人[52石斛网www.52shihu.com],具有滋补津液、解渴口干的良好效果。
银耳粥的作用:1。它能润肺止咳。对因疲劳咳嗽、咳痰、咳血、咳喘者,适当吃银耳粥,润肺止咳、化痰、平喘效果明显。2。它能滋养和滋养体液。对于津液少、口渴、口干、病后体虚、气短的人[52石斛网www.52shihu.com],具有滋补津液、解渴口干的良好效果。
用料:大米100g、银耳15g
调料:冰糖5颗、水适量、有机厨房天然超大葡萄干适量
大米银耳粥的做法
1.先准备好适量的银耳
2.把银耳泡入水中
3.在汤锅中加入适量的水烧开
4.取适量的米淘干净然后用水冲一下
5.待水烧开之后将大米倒入汤锅中
6.大约十分钟之后,银耳泡开成朵状
7.将泡开的银耳放到案板上
8.用刀把银耳剁碎
9.大米熬的差不多的时候把剁碎的银耳倒入汤锅中
10.再取适量的冰糖
11.将冰糖长入汤锅中,用勺子搅拌一下
12.当锅中的粥熬的黏糊的时候即可出锅
13.把粥盛入碗中即可
14.最后取一点葡萄干放到碗中食用
查看详细大米红枣银耳可以一起煮粥。需要提前准备的材料有:大米120g、冰糖2块、枣(干)12粒、银耳适量。
1、银耳用温水泡软,去根部备用。
2、红枣用温水洗净灰尘,沥干水分备用。
3、大米用温水轻轻揉洗干净。
4、红枣、银耳和大米及冰糖放入锅里,大火煮开,转小火20分钟。
5、出锅即可。
查看详细花生大米银耳粥有
美容养颜、养心安神
的功效,1、花生又名
“长生果”
具有抗衰老
功效;2、红枣具有
滋阴补阳、补虚益气
的效果;3、枸杞具有
促进免疫、补虚益精
的功效;4、银耳有
延缓衰老
的作用;几种食材搭配在一起是一种
营养丰富、鲜美可口
的好粥。查看详细红枣银耳粥是一款保健调理的食疗药膳,适用于秋季养生调理、营养不良调理、补虚养身调理和养颜美容调理。主料为粳米(100克);辅料为:银耳(干)(25克)枣(干)(15克)莲子(10克)枸杞子(10克);加白砂糖(10克)为调料。红枣银耳粥能健脾、化生气血,适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良等慢性病人服食。银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使您的脸色白里透红,体态轻盈苗条。
1.干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;
2.红枣洗净,泡软去核;
3.莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;
4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
5.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、红枣放入,先用旺火烧沸;
6.转小火熬煮至八成熟时加入银耳、白糖,稍煮即可。
查看详细不会有坏处。薏仁米有去湿的功效,红豆和银耳是凉性的,红枣是温性的,红豆与红枣补血,银耳润肺,四种东西一起炖汤,是很好的匹配,有很好的补益作用。还可以在此基础上再加入百合,莲子,桂圆,枸杞等。这类汤男女老少一年四季皆适宜,只是易上火体质少加桂圆和枸杞,秋冬干燥少加薏仁米,女性在经期不吃或少吃为宜。
查看详细答:银耳是一种营养价值比较丰富的食物。有滋阴润肺、提高免疫力的功效,但是吃多之后容易导致阳气虚衰。因为它的清热功效比较强,吃多之后有可能会导致腹痛、腹泻。而且不利于消化,对于一些肠道蠕动比较慢的人群来说,容易出现肠梗阻。一般建议一个人每天不要超
答:这两种都是好东东哦~滋润性很好,特别适合秋季来食用.如果中午吃了油腻的肉食,木瓜可起到特有的分解消化功效。银耳性寒,如果是寒性体质的话就少吃些。这两种食物都不是高热量食物,只要不过量,晚餐吃上一碗是没问题的,所以不用担心发胖问题。不加冰糖换
答:桂圆红枣银耳羹中的桂圆可补益心脾,养血安神,润肤美容,很适合失眠健忘,神经衰弱,贫血和病后体虚的人食用。女性食用桂圆能养血润肤,安神助眠效果非常好。中老年人和体虚的人在冬天经常食用,可补气血,恢复元气,抵御风寒,延缓衰老。
答:红枣银耳木瓜汤有补血、补肾、润肺生津、调节月经、去除皮肤黑色素以及治疗便秘等多重功效。特别是对女性有很大的好处。
答:银耳能够很好的提高肝脏解毒作用,起到保护肝脏的作用,能够促进钙的吸收,长时间的吃的话还可以起到润肤的作用,可以去除脸上的斑点,还可以增强身体的免疫力,银耳本身含有的营养价值是非常高的,所以在平时的时候可以吃一些银银耳。
答:任何东西泡发都需要时间,快速只是相对的,如果急的话尽量用温度高点的水泡发,但也别太高了。
答:银耳红枣汤具有益气养血、养阴润肺的作用。银耳红枣汤隔夜能吃,但是最好不吃了。因为银耳的主要成分为蛋白质、多糖类以及氨基酸,红枣也富含多糖类、氨基酸,如若隔夜,可能会有细菌滋生,导致变质,不宜再食用。
答:银耳汤是一种高级营养补品,但一过夜,其营养成分便会减少,并产生有害成分。这是因为,不论室内栽银耳,还是露天椴木栽培的银耳,都含有较多的硝酸盐类,经煮透后,如放时间较长,在细菌分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种银耳汤,亚硝酸盐就自
答:一般来说,咳嗽的时候是不能吃辣椒的,辣椒这种食物刺激性比较大,吃了辣椒,可能会加重咳嗽的情况,患者在发病期间一定要清淡饮食,不可以吃辣椒这种上火辛辣的东西,平常也要注意休息,要保持一个良好的精神状态,患者也可以适当的进行运动,增强体质。
答:1、白芨对痔疮的治疗:将白及,白芷各等分研成极细粉末,用开水按1:6比例冲调成稀糊状。用此药做按摩霜做面部皮肤及穴代替按摩,按摩完毕,在薄涂一层药,纱布遮盖眉,眼,口部,将石膏粉克用温开水搅拌成糊状,均匀地覆盖于面部,20分钟后揭去,每天2
答:1、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。2、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。3、三低人群
答:什么食材可以治疗阳虚?
答:按照现在的气候条件看,虽然立秋了,但是目前还没有出三伏,天气还是比较热,相对来说,还是西洋参更适合一些。西洋参偏凉,气阴双补,适合这个时候喝,红参补气的力度比较大,这个时候喝容易上火。
答:孕妇怀孕初期其实是可以吃燕窝的。要是经济条件允许,是鼓励吃燕窝的,因为燕窝可以增强孕妈妈还有胎儿的免疫力,并且可以减少孕妇的妊娠纹出现。并且燕窝含有唾液酸以及丰富的微量元素,这些对孕妈妈及胎儿都是有利的。
答:换水要采用脱水的方法,即换水时,将鱼和比较清的老水一起倒入新水中。第1次脱水约在孵化后10天至半个月后进行,以后每隔半月进行1次。经过3次脱水的鱼苗,全长已达2厘米左右,应进行换水。由于鱼的抵抗力较弱,必须让水与鱼苗缸内水水温保持一致。用注
答:螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。所以螺旋藻是保健品不忌食什么的。