红参青年人可不可以吃？

容易感冒可能是身体抵抗力下降有关系，也需要口服增强抵抗力药物，您也需要加强营养增强体质，您也需要加强体育锻炼，您多吃含钙食物，新鲜蔬菜和水果，口服秀益升增强抵抗力，红参是大补之品，有补元气、补脾肺、滋阴，免疫功能，增强抗疲劳等作用，您可以吃红参。

红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性偏温，更适合阳气弱的老年人使用，而青年人应该以滋阴补肺为主，所以不适合。

青年人体弱可以从平时的生活中饮食上调整，多进食富含维生素、微量元素以及优质蛋白的食物，并经常进行户外的运动[52石斛网www.52shihu.com]，需要长期坚持下去。

你好，红参青年人固然也是可以吃的，但要把握数量。比方：冬季吃红参的量是5克以内，夏季则把握在3克以内。别的种类的人参在数量上也应比秋冬季略少一些。这一占可根据本身的体质环境、差别疾病等伶俐掌握。比如，南边人和东北人，吃人参的感觉就不一样。南边人凡是吃人参只要不超量，平常不会上火；而不北人常吃人对，即便是与南边人雷同的量，也会会有一部分人感触上火。这就阐明，东北人吃人参的数量，要比南边人少一些为宜。具体讲，南边人互可服两次。冬季应服用三次。如果人参泡水喝，每天多喝反复也没题目，但不能超出每人每日3克至5克（夏3冬5）。

你好 这位朋友 你的情况是体质虚弱，免疫力低下的现象，所以你的情况需要积极提高体质那么就可以的你的情况可以使用黄芪精口服液来治疗，那么就可以益气养元，扶正祛邪 那么就可以提高你的体质了医生询问：

红参是颜色鲜点的好还是陈点的好？

西洋参和朝红参能否一起吃？

红参吃法有哪些可以泡茶喝吗？

红参的功效是什么？怎么用要不要清洗？

怎样熬红参？