金桔吃多了好不好？

金桔吃多了不好，现在您姐姐吃饭的问题最重要的就是营养均衡，孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化，并且要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如海带、虾皮、豆腐干等。不要吃生冷刺激辛辣的食物。

金桔吃多了不好，您姐姐这个时候可以多吃一些蛋白质丰富的食物[52石斛网www.52shihu.com]，多吃一些维生素丰富的食物，建议经常食鱼虾类，贝壳类，瘦肉类食物，多吃蔬菜和水果，还可以经常吃些海带、紫菜、海米等，以补充膳食中的碘和钙。少吃油炸膨化烧烤类食物，禁食辛辣刺激生冷的食物。

金桔泡水喝的功效有什么？

用金桔片泡水喝，具有以下几种功效，第1种，具有开胃生津、止渴的作用。第2种，具有理气化痰、解郁的功效。第3种。具有醒酒的作用，适合醉酒的人饮用。第5种，具有消食的功效，用来治疗食欲不振、消化不良、不思饮食。第5种，用金桔片泡水喝可以增强人体的抗寒能力，防止感冒的发生。第6种，金桔片中所含有的维生素c可以预防色素沉积，增强皮肤的弹性，延缓衰老。

金桔孕妇能吃吗？

金桔是一种很有营养的水果，具有开胃生津，消食醒酒，美容护肤的功效。 金桔是一种很有营养的水果，具有开胃生津，消食醒酒，美容护肤的功效。 金桔富含大量维生素和矿物质，能增强身体体抗力，是非常营养的水果之一，所以孕妇是可以吃金桔的。因为金桔味道酸甜，酸度很高。所以孕妇吃过金桔以后要记得漱口。

来月经可以吃金桔吗？

来月经时可以吃金桔的，金桔属于热性水果，并不会影响月经。经期间还可以吃一些大枣，榴莲，桂圆，红毛丹等热性水果。但是不建议吃苹果，香蕉，橘子等寒性水果，容易导致月经期间经血瘀滞，引起痛经。月经期应该注意保暖，避免着凉，忌食生冷刺激的食物。月经期间也应该注意外阴的清洁，每天可以使用温开水清洗，勤换卫生巾，2到3小时换一次，不要时间过长，容易引起细菌的滋生。

吃金桔会胖吗？

不会，我们来看看金橘的功效.

金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用，并对血压能产生双向调节。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。金橘的香气令人愉悦，具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，为脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。

孕妇能不能吃金桔？

孕妇可以吃金桔，金桔含有大量的矿物质、维生素，适当食用对健康有益，另外，由于存放时间过长，如果发现金桔有变质的情况就不能吃了，否则它产生的化学物质对您和宝宝的健康是有很大的影响的。除此之外别的水果也没有啥禁忌，只是不要一次食用太多，否则会引起血糖高和胃肠道不适。