夏天枸杞泡水喝有什么功效？

夏天枸杞子泡水喝有什么功效

枸杞子药性苦、涩，性微温，入肝、肾，脾经。

功能补肝肾，兹肝，补肾，润肺。

人在夏季由于天气高温易于出汗，增加饮水量，

使尿量增多，伤津液，产生口渴，

对患有糖尿病

的人是个不小的负担。用枸杞子泡水喝即能生

津液又能降血糖及降低血中胆固醇，且达到增

加免疫能力的作用。

枸杞子是常用中药，具有滋补肝肾，益精明目之功效。很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞泡水的功效有哪些，有什么禁忌呢？

下面本站就为大家详细介绍。

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外[52石斛网www.52shihu.com]，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白祛斑的作用。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

注意事项：

1、枸杞泡水喝虽然具有上述功效，但是，用枸杞泡水时，其中的枸杞多糖、维生素a等主要成分难以析出，浪费很大，而且有许多有效成分在人体内的吸收率还不到2％～3％。如果每次服用成分达不到一定的浓度，就无法发挥其补肾养生之功效。所以，喜欢用枸杞泡水的朋友们一定要注意，泡完后，要把枸杞吃掉，这样才能发挥最大的功效。

2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。

禁忌：

枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞、黄芪、麦冬一起喝、可以吗？

可以的，无禁忌；长期饮用时枸杞、黄芪、麦冬每样1-2克就行；

高血压老年人可以吃红枣、枸杞吗？

可以吃的。但枸杞不要放太多，容易上火。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。

黄芪玫瑰花枸杞放在一起泡水喝好吗有什么功效？

黄芪玫瑰花放一起泡水喝好吗、有什么功效

阳起石与枸杞子加红糖熬水治疗阳痿吗？

建议去医院做一下阴茎血流量和阴茎勃起硬度检查，看看是否存在勃起功能障碍？如果存在，可再做一下检查，只有查清楚了，才能对症治疗。另外心理因素也很重要，您也要放松心情，不要给自己压力。

黑枸杞高血压可以喝吗？

一般的情况下，有高血压但是情况不是特别严重的人是可以用黑枸杞子泡水喝的，但是在这里还是建议大家最好应该要在将血压控制正常范围之后，再服用黑枸杞子泡水。平时应该要少吃一些发物，比如牛羊肉，海鲜等等，多吃水果。