月见草油副作用有多大？

这个外用的也没有多大的副作用，最多也就是没有效果，或者个人对于这种有过敏反应的话，可能会出现局部红肿，疼痛，过敏等表现，如果您使用之后并没有过敏的话，那么就没有什么问题，但是对于身体困乏无力使用这个未必有用。如果无效果，我建议检查血常规，看一下有没有贫血之类的因素。

[52石斛网www.52shihu.com]，月见草油能滋润皮肤、促进脂肪代谢、减肥及调节内分泌等作用，属于保健品，您晕身上没力气，建议先到正规医院就诊检查一下，明确诊断后，进一步对症治疗，看自己是否适宜服用这种药物，平时饮食中多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，有利于机体代谢功能的恢复。

月见草怎么吃最有效果？

月见草有哪些特征？

（张文华）

月见草（L。）别名山芝麻、待霄草、夜来香。为柳叶菜科一年生或两年生草本。原产南北美洲诸国，引入欧洲后，相继传播世界各地。我国主要分布在吉林、黑龙江和辽宁省，多为野生。河北、山东、江苏等地有少量种植，作观赏用。以种子入药。种子含油率达20%，油中含有棕榈酸5。4%，硬脂酸1。6%，油酸10。4%，亚油酸75。5%，亚麻酸6。8%，其含量与国外报道的6—9%基本一致。γ-亚麻酸是一种易被人体吸收的不饱和脂肪酸，人体不能合成，靠进食补充。据临床观察，γ-亚麻酸在人体中可调节血液中类脂物质，对减少胆固醇和动脉粥样硬化有显著效果。此外，还可以治疗多种硬化症，肥胖症，风湿性关节炎和精神分裂症等，并能抑制癌细胞的生长。月见草是具有多种用途的药用植物。种子油不仅是药物，而且是营养补充剂及精制化妆品的油膏。花可提取芳香油和浸膏。

一、形态特征

株高1。5—2m，根圆柱状，茎直立，有分枝。幼苗期呈莲座状，基部有红色长毛。叶互生，茎下部的叶有柄，上部的叶近无柄；叶片长圆状，披针形，长6—9cm，宽1。5—3cm，边缘有疏细锯齿，两面被白色柔毛。花单生于枝端叶腋，排成疏穗状，萼管细长，先端4裂，裂片反折；花瓣4，黄色，雄蕊8，4枚与花瓣对生。

雌蕊1，柱头4裂。蒴果圆筒形，先端尖，外被白色长毛，成熟后自然开裂。种子小，棕褐色，呈不规则三棱状（图15—16）。

图15—16月见草形态图

1。植株形态2。果3。柱头4。雄蕊

二、生物学特性

月见草分布在向阳山坡、荒地、次生林边缘、路旁、河岸及房前屋后的间隙空地。适应性强，耐酸耐旱，对土壤要求不严，一般中性，微碱或微酸性土，排水良好，疏松的土壤上均能生长，土壤太湿，根部易得病。北方为一年生植物，淮河以南为二年生植物。吉林一般4月播种，7月上旬开始开花，8月中旬果实开始成熟。杭州地区2月下旬至3月上旬播种，3月下旬开始出苗，5月下旬孕蕾，6月中下旬开始开花，8月上、中旬果实开始成熟。果期长，种子收后即可播种，无休眠期。幼苗露地能安全越冬。

种子萌发无严格温度要求。杭州地区秋季气温在20℃左右时能出苗生长，翌春2月下旬播种，3月上中旬平均气温在8—15℃时也能发芽、出苗生长。在营养生长和生殖生长阶段，正值杭州地区高温季节，7、8月份平均气温在28—30℃之间，绝对高温在37℃时也能旺盛生长、开花、结果。

三、栽培技术

（一）品种及类型

月见草种类较多，全属共有200多个种，目前国内分布的除本种外，还有待霄草（O。）和红萼月下香（O。b。）及拉马克月见草（O。）。

（二）选地整地

播种前，选疏松、排水良好的土地，深翻，晒15—20天，而后打碎耙平，做成1。5m宽的畦。在深翻前施圈肥或厩肥、饼肥等作基肥，然后播种或移苗栽植。

（三）繁殖方法

月见草用种子繁殖，北方春季播种，淮河以南各地，秋季或春季播种育苗。种子播种后，土壤要保持湿润，使种子能吸水萌发。播种后10—15天左右，种子即可萌发长出幼苗。播种时，土要细平，种子撒在畦面上，用耙轻轻耙一下，盖上一薄层土，种子小，土不能盖厚，否则影响种子萌发生长。

（四）田间管理

幼苗在第二对真叶伸展前与杂草幼苗极相似，容易混淆，这时不能中耕除草，只有在第二对真叶展开后才能进行。当长成莲座状幼苗时，可间苗定株或移植。株行距为65×65cm，植株高达30cm时，植株周围培土，以防株高倒伏。移栽或定苗后，追施一次粪肥或尿素，促进苗期生长，初蕾时追第二次肥，以利开花、结实。

月见草一般不需要灌溉，若夏季连续干旱，则要浇水，但生长后期，尤其孕蕾、开花期，土壤不宜太湿。

（五）病虫害及其防治

1。腐烂病

（。）

罹病后，植株根部逐渐变色腐烂，叶片萎蔫干枯，后致全株枯死。防治方法：可用1%石灰水，或用50%托布津1500倍液，亦可用75%百菌清1000倍液浇灌。

2。铜绿丽金龟

（）

幼虫为害幼苗。花期成虫为害花瓣。防治方法：参见人参。

四、采收与加工

月见草为无限花序，果实陆续成熟，一般花序上有一半成熟时即可采收，迟了，早熟的果实开裂了，种子自行散落。采收时，用枝剪或刀把花序剪（割）断，或全株拔起，摊在太阳下晒干，用碾子压或棒敲打，去尽果壳和杂质，放干凉处贮藏。种子不宜久藏，一年后，就会失去发芽力。

月见草油有哪些副作用呢？

月见草又称晚樱草，是一种富含ω6-亚麻酸的纯天然草本植物，原产于北美洲，它在傍晚见月开花，且天亮后即凋谢，故名为月见草。它最早由印第安人发现并使用，数百年来，成为维护身体健康的西方传统草药之一，所以月见草油没有副作用的，只是根据人的不同体质会出现一些不良的反应，在服用月见草油刚开始的时候，一部分人可能会出现恶心，头晕等症状；如果是过量使用月见草油，也会出现以下不适：恶心、消化不良、头痛。虽然这些副作用不是致命的，但如果出现比较严重的症状，还是需要求助正规医生。

男人能吃月见草油的好处？

对于您说的月见草油可以帮助调理分泌，还可以促进代谢，利于身体发育，更是有抗衰老的效果，男性如果日常不良习惯引起内分泌失调的话，可以吃月见草帮助调理身体，更利于自身健康，男性日常要注意避免熬夜，注意合理的饮食，更利于自身健康。

月见草油胶丸适合什么人服用？

月见草油主要是来自月见草种子，经低温压榨亚临界萃取而来，月见草油，是从月见草的种子提炼出来的油脂，具有明显的抗脂质过氧化、降低总胆固醇、提高高密度脂蛋白、抑制血小板聚集及血栓素A2合成、降低血压、抑制溃疡及胃出血等疾病的作用。