湿热体质宜食用清利湿热的食品,如薏仁、莲子、红小豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、绿豆芽、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。平时多吃清利湿热的水果,如:西瓜、梨、香蕉、柚子、苹果、柠檬、葡萄。建议应避免食用湿热的水果,如荔枝、龙眼、榴莲、番石榴、椰子、桃子、菠萝等食物。
湿热体质宜食用清利湿热的食品,如薏仁、莲子、红小豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、绿豆芽、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。平时多吃清利湿热的水果,如:西瓜、梨、香蕉、柚子、苹果、柠檬、葡萄。建议应避免食用湿热的水果,如荔枝、龙眼、榴莲、番石榴、椰子、桃子、菠萝等食物。
选用健脾除湿的食物,莲子,芡实,薏米,红豆,赤小豆,鲫鱼,茯苓,白术等,制成莲子猪肚,赤小豆鲫鱼汤等。对脾虚水湿不化,身重面浮,肠鸣泄泻很有效果。
脾胃湿热属于一种实证,患者表现为口干口苦、舌苔厚腻、口中黏腻、恶心、纳呆、小便发黄、大便不爽等。一般采用食疗的方法进行调理:
1、红豆薏米粥:生薏米与红豆按1:1比例,加大米煮粥,一天一次。20-30天以后,生薏米与红豆改2:1比例,一半薏米和红豆,一半大米,煮粥,一天一次服用;
2、冬瓜汤:连皮的冬瓜加水顿服,有清热祛湿作用,夏季较适用;
3、麦冬菊花茶:麦冬6-10克泡菊花茶,一天一杯,茶水喝淡为止。
脾胃湿热应多喝常渭保茶调理。饮食上面多吃一些有益的食物。
1、香菇:味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
2、红薯:味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
3、栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。
4、山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
5、扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。作用,健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
6、红枣:味甘、性温,归脾、胃经。作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
脾胃湿热证在门诊诊疗中几乎每天均可见到,它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病,而消化系统疾病更为常见,如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。在肝癌手术、食管或胃或肠癌手术后,其各自发展的不同阶段均可能出现,而慢性胃炎占了首位。
引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗,病变反复活动与发展的结果。其次,与不良生活方式有关,如纵食口腹嗜食肥甘油腻,嗜食辛辣,吸烟嗜酒等导致脾胃受伤,聚湿生热。由此可见,要预防脾胃湿热的发生,首先要积极治疗上述基础疾病。同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,勿吸烟,勿饮酒等,调理方面中药可以试试德甫常緭保茶,温和养胃。
一、脾胃生理特点在于升与降
脾胃为后天之本,气血生化之源。其功能特点主要集中于升与降。脾主运化,布化精微而升清;胃主受纳,腐熟水谷而主降浊。脾升则健,胃降则和。脾不健运,则清气不升;胃不和降,则浊气不降,反升为逆。脾为阴脏,胃为阳腑,互为表里,一升一降,升降相因,不但主持着水谷的腐熟,精微的布化,而且关乎整个人体的阴阳、气血、水火之升降,所以为人体升降之枢纽。脾胃之升降,又互为因果,胃失和降,则脾气不升;脾升失常,则胃亦不降,正如喻嘉言所说:“中脘之气旺,则水谷之清气上升而灌输百脉[52石斛网www.52shihu.com],水谷之浊气下达于大小肠从便溺而消”。脾清阳上升,胃浊阴下降,则气血生化有源,出入有序。不运不升则生化无端,不降则传化无由,壅滞成疾。
二、脾胃病证突出表现为湿与滞
脾胃病证虽多,然湿留气滞是病机中共同之处。脾胃为仓廪之官,水谷之海,无物不受,邪气易袭而盘居其中,脾胃因之升降失常,气机壅塞,则水反为湿,谷反为滞,湿阻、食积、痰结、气滞、血瘀、火郁亦即相因而生。邪正交杂,气道闭塞,郁于中焦,此乃属实滞。若脾胃亏虚,运化失司,升降失调,清浊相干,湿、滞又可从中而生,所谓因虚致实,虚中挟滞。正如《素问·调经论》所云:“有所劳倦,形气衰少,谷气不盛,上焦不行,下脘不通……。”由于湿、滞为病机之要,故在治疗脾胃病时,或温,或清,或补,或泻,总以行其滞,利其湿,复其升降为其总旨。
三、脾胃病重在调理,兼以宣通肺气
脾胃病变多湿多滞,其中脾病多湿,易被湿困;胃病多热,易为热壅,总为气机升降失宜所致,故脾胃病变不宜大补大泄,而贵在调理,探本求源,明气机失调之因,审因论治,复脾胃升降之常,使湿滞消,升降和,诸症可除。
在调理脾胃时,还应兼以宣通肺气。因脾主运化水谷,化谷如沤,肺主布散精微输布如雾,脾需肺之协助,才能完成水谷精微的布散,正如《素问·经脉别论》所云:“脾主散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。”肺主宣发肃降,脾胃主升清降浊,同司气机升降。由此,治脾莫忘理肺,治肺必究其脾,临床用药应于健脾和胃之品中,酌加宣肺解郁之品,如杏仁、栝楼、麻黄等。叶天士在《临证指南医案》中用杏仁宣肺解郁,使湿阻得运,启宣肺利水健脾之先河。
脾胃湿热:脾胃湿热见症多端,胃脘疼痛,嘈杂灼热,口干不欲饮,饥而不欲食,小便色黄,大便不畅是脾胃湿热的辨证要点。对此症的治疗应本着清热不碍利湿,利湿不助热的原则,应用三仁汤加减,常加冬瓜皮、茵陈,使湿祛热清,脾胃安和。湿热下痢多用葛根芩连汤加减;若出现黄疸之症,可用茵陈五苓散加减。
脾胃湿热的常有表现是口粘腻,大便粘滞,口干,常欲喝水等等,最好还是喝汤药治疗,对症的话,几剂就可以看出效果,其他的方法只能避免加重湿热比如少吃辛辣、油腻食物买点山楂、决明子荷叶泡水喝等等力量不大还是建议喝中药
脾胃湿热的体质
请问您的脾胃湿热具体有些什么症状?
开的中药有些什么药?
治疗脾胃湿热有中成药的,脾胃湿热主要是消化不良,脾胃动力不足。饮食可以清淡,每天睡觉前双手按摩腹部丹田部位正反各36圈(古代养身方记载),可以强化身体原动力。
铁皮枫斗胶囊,主要是益气养筋。养胃生津,主要是治疗气血两虚而引起的咳嗽,那么湿热体质可以适当服用的,不必担心。另外,如果是湿热体质。可以服用藿香正气散,来适当的治疗体内的湿邪。
查看详细可以的,如果能加些土茯苓,茯苓效果会更好的。
黄精能提高机体免疫功能,增强人体抗病能力。
查看详细要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
所谓热,那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苫食欲差,或身目发黄,或发热伯冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛:色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
此外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
不要吃太辛辣的东西~容易上火~多喝水~多吃有水分的水果~多吃点青菜
应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
食补药疗祛“湿热”。例如,南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在您体内滋长,因而少食为宜;每天炒菜时候油温不要过高,否则食物滋长湿热。
查看详细湿热体质的人调理是要注意:①湿热体质最需要注意的是少烟少酒少熬夜,②生活方式,③饮食上喝湿热体质茶,多食用清热祛湿的食物,少吃甜食、饮料、少吃辛辣刺激的食物、避免过分滋补。
查看详细少食辛辣刺激的食物、瓜果、戒烟酒,饮食清淡。
查看详细答:调节有三:一,每天早晚各一小时运动量,以快走较好。二,补气,补血。有现成的中成药。三,饮食适量,不能有饥饿感也不可太饱。
答:治疗湿热一证,虽多守湿去热孤之基本法,但在临床上有效或少效。这是许多医者不注重湿热证的病机演化,忽略了该病证的辩证分型。湿热证大致可分为湿重热轻、热重湿轻、湿热并重等证型。证型不同,立方选药显然有别。下面笔者滋将湿热证的三个证型的治则治法分
答:引起湿热的原因,往往是由于肥腻煎炸辛辣烧烤类的东西吃多了,暴饮暴食,饮食积滞蕴热产生;与心情压抑,工作生活压力大,导致脾胃运化失调,有可能会导致湿热的产生。所以为了预防湿热的产生,一定要节制饮食,饮食以八分饱为宜,经常喝薏米红豆粥;还需要在
答:体内湿气太重,可以多吃红豆薏米仁粥、鱼腥草等食物;淤血体质,可以多吃山楂、玫瑰等活血化瘀的食物。最重要的是多运动。
答:湿热体质就是湿与热合并,侵入人体,表现症状为口中黏腻,口臭口苦,舌体胖大,舌边有齿痕,小便黄,大便比较黏腻,有时会经常容易发怒,发脾气,特别是两肋部胀痛。治疗上可以选择三仁汤平胃散,连朴饮,龙胆泻肝丸,茵陈蒿汤等,必须在医生的指导下选择用药
答:湿热体制得长期调理。注意生活习惯。不熬夜,少吃油腻。慢慢会好。
答:下焦湿热,中医病证名。是指湿热侵及下焦大肠或膀胱等处,以小便淋漓灼痛或癃闭、大便腥臭稀溏或秘结、小腹胀痛,或带下黄白而腥臭、身热口渴、身重疲乏、舌红苔黄腻、脉濡数或滑数等为常见临床表现的病证。临床多见于湿热痢疾、湿热泄泻、淋浊、癃闭、阴痒、
答:湿热之症是中医的疑难病因之一,要通过望闻问切,看看舌象才能知道湿与热的比例,还要通过调整用药比例的变化才好起作用。比常用的去湿方法有:红豆薏米粥和淡竹叶玉竹薏米10红豆煮粥。至于清热解毒祛湿:甘露消毒丹利湿化浊,清热解毒:滑石茵陈蒿各20克
答:玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙;紫翼天葵两三朵。 功效:富含维他命C,润喉养颜。 养颜茶:生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共捣成粗末和
答:核桃仁为胡桃核内的果肉,而核桃产于华北、西北、西南、华中、华南和华东。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和镁、钾、磷、铁等矿物元素等营养成分。而且蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸也较多,有滋养脑细胞,增强脑功能的作用。1、降血糖核桃仁中含有的大量不
答:油橄榄的果实是椭圆形肉质核果,有胚乳种子。但其形状因品种不同而大有差异,成熟时,果实呈淡棕黑色。肉果皮为纺锤形,坚硬。外果皮与果肉牢牢地粘合在一起,成熟时呈肉质。油脂主要含在果肉内。取自果肉的油称为"橄榄油",取自核仁的
答:引起血压高的原因是体内血管肾素紧张素过高。虽然许多原因可致血管硬化、狭窄而引起高血压,但调节血压的血管肾素紧张素过高是其根本原因。虽然高血压病在心血管内科,但其激素失调却在肾内科,即肾小球单位病变,既有血管肾素紧张素的代谢失调,还醛固酮等激
答:2011年新款大闸蟹蒸煮辅料紫苏包,产自江苏省-苏州市紫苏(学名:s),古名荏,又名白苏、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草、唐紫苏、桂芢、皱叶苏等,是唇形科紫苏属下唯一种,一年生草本植物,主产于东南亚、台湾、浙江、江西
答:朋友,三七分可以驱除体内毒素,是由内而外的对您的黄褐斑有帮助,但是效果十分的慢,您也可以搭配一些白芍白术等中药,以及蜂蜜来制成面膜,经常使用,对祛斑很有效果的。
答:糙米的功效1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血;4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用;5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能;6、糙米能使细胞功能转为正常,保持内
答:用生啤腌制能稍微嫩一点,其它啤酒不行!用啤酒腌制是为了啤酒花的那股味版道。真权正要腌制出嫩的牛肉来,要像牛排店一样,买到一种嫩肉粉,用那种粉腌制出来的肉就很嫩。如果那种嫩肉粉不好买,还可以用新鲜木瓜肉捣成泥,和其它调味料一起腌制牛肉(专业心