枸杞有利于补肾益精、改善亚健康、清肝利胆，也有助于缓解虚劳，头晕耳鸣等现状，一般每天吃枸杞的数量在10～15颗比较好。
枸杞有利于补肾益精、改善亚健康、清肝利胆，也有助于缓解虚劳，头晕耳鸣等现状，一般每天吃枸杞的数量在10～15颗比较好。
枸杞可以补肾，还可以改善我们的亚健康，特别适合现在的人吃，但是每天最好吃15颗以内，因为含糖量较高，所以不建议多吃哦！
枸杞可以清肝明目，还可以降血压，降低血糖，还可以补血，每天吃30粒以下的枸杞比较科学。
枸杞一天不能吃太多，每天最好吃20个左右比较合适，如果需要治疗的效果，每天可以吃30克左右。
枸杞有延缓衰老的作用，能够美容养颜，另外它还能抗肿瘤，对老化疾病都有明显的改善作用，它还有防治癌症的作用，是一种很好的养生食物。强身健体，明目经常吃枸杞对体弱多病的人效果很好，能够增强机体免疫力，帮助人们抵御风寒疾病，尤其是小孩子，抵抗力比较弱，可以每天给他泡一杯枸杞水。
另外枸杞有明目的作用[52石斛网www.52shihu.com]，经常看一些明目的药物，里边儿就有枸杞的配料，因此枸杞有明目的效果，另外它还可以治疗老眼昏花，夜盲症等疾病，是常见的一种治疗眼病的食物。民间经常用枸杞蒸鸡蛋来治疗一些眼部的疾病，这种方法也非常简单，打两个鸡蛋放入枸杞，搅拌均匀后加水上锅蒸就可以了。美容养颜抗衰枸杞对女性来说是很好的滋补食物，它能够益气安神，还有美容的功效，由于枸杞中的成分能够对抗自由基，所以起到抗衰老的作用。
另外枸杞当中含有各种维生素和黄酮类的成分，能够抗氧化，经常使皮肤会更加年轻，而且里边的胡萝卜素对人体也是很好的，所以不管是男性还是女性，都可以吃枸杞。预防疾病枸杞对血压有很好的维持作用，能够帮助降低高血压。但是并不能治疗高血压，只有长期服用才能有效果。
但也仅仅只是控制血压，并不能治疗，所以患有高血压的人在进行药物治疗的同时，可以配合枸杞，起到辅助治疗的效果。另外枸杞还对肾阴虚的人有一定的帮助，能够促进肾脏恢复到正常功能，有利于身体健康。枸杞是可以直接干吃的。枸杞是一味中药，有很好的补肝肾，益精的效果，一般是在中药方剂中配合其他药物熬制汤药。其实枸杞除了煮，同时可以泡水代茶饮，并且也能直接干吃。干吃的话，每次都量要控制好，一般每天不超过20g，吃之前可以用清水冲洗一下，药物上面一般都有灰尘，并且直接干吃枸杞子的口感也很不错，和吃葡萄干差不多。
查看详细杜仲性味甘、微辛、温，
是我国名贵滋补药材之一，杜仲具有安胎，强筋骨，补肝肾，健腰膝
降血压等多种功效，非常适用于肝肾虚弱所引起的腰膝酸软，腰脊酸痛，便频，头昏眼花及高血压等病症。根据现代医学研究，杜仲能够增强肾上腺皮质功能和免疫功能;对动脉粥样硬化具有非常好的治疗作用。
白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。
地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿，地骨皮，凉血除蒸，清肺降火。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、咯血、衄血。
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
查看详细可以！枸杞味甘平，功效滋补肝肾，明目，润肺。广泛应用于辨证属肝肾阴虚诸证。现代医学认为枸杞有降压，降脂，降糖，护肝等诸多的作用，非常适合长期生活，工作压力大者食用。老人长期服用可延年益寿。用法可入药，可煎水代茶，可嚼服，可入食膳。因本品能滋阴，故脾虚便溏不宜。
查看详细偏于养心血安心神。
壮阳功不力。
查看详细肯定能，枸杞对糖尿病还有一定的防治效果呢。其他两个含糖量都那么低肯定是没问题的~
查看详细答：问题，您说的这种情况是补血作用的药，建议您月经期停用，过了月经再服用，祝您生活愉快
答：黄芩枸杞红枣茶常饮可维持魅力、增强免疫力。枸杞子：维护保养肝脏、加快新陈代谢、清目、有利排尿、促进消化、补阴润肺止咳。黄芩：可补气血、活血化瘀、美容养颜、护肤、健壮身体素质。大枣：补气血、加快新陈代谢、维护保养心脏。并不是高血压可否服食，只
答：菊花，玫瑰花，枸杞可以在一起泡。菊花中含有大量的维生素，它具有清热解毒，消炎降压，降血脂，增加免疫力的作用。玫瑰花具有理气解郁。枸杞具有滋补肝肾，益精明目。三者合在一起泡着喝，具有很好的养生功效养颜美容调理身体，长期饮用可以有助于促进新陈的
答：肾与腰相关，中医称腰为肾之府，肾阴不足会引起腰酸的症状，枸杞子能滋补肾阴，可以用来泡水喝治疗腰酸。枸杞子虽然能滋补肾，但是单用泡水力量不足，因此可以配合其它药物或具有药用价值的食物一起吃，常可以选用的品种有覆盆子、五味子等，具体用法和用量需
答：根据您提供的信息，经期是可以喝桂圆红枣枸杞茶的。桂圆红枣枸杞茶，有补益心脾、养心安神的作用，为性质平和的滋补良药，有助于经期益气、养血、安神、促进睡眠，缓解经期的一些不适的症状。月经期宜食清淡而有营养之品，过食辛辣香燥，容易引起血分蕴热，迫
答：上述药物是可以补充气血的，要祛斑服用效果不会好的。要根据瘀斑的起因采用辩证的方法治疗才可以的。如果是生育后出现的瘀斑，也就是激素和内分泌造成的可以调整内分泌、补充激素。如果是色素性的斑块，就要找皮肤科了。气血不足引起的轻微、看不清的斑，可以
答：首先我们先说枸杞子泡水的好处，枸杞子具有滋补肝肾，明目的功效，临床药理表明，枸杞子含有丰富的维生素，微量元素，矿物质，含有丰富的钙、铁、锌、硒，能够显著提高机体免疫力，具有抗癌、抗肿瘤，保肝护肝，降血糖等功效。对于肝肾亏虚，眼干眼涩等有很好
答：这位朋友，阳起石具有温肾壮阳治疗，和枸杞子一起泡茶喝具有一定治疗阳痿治疗。以上方法作用不是太大，建议选用五子衍宗丸，金锁固精丸治疗比较好。
答：蝼蛄是一种有腿、有尾巴的虫子。在地下生活，吃新播的种子，如玉米播种后，它就吃。还咬食作物根部，对作物幼苗伤害极大，是重要地下害虫。。通常栖息于地下，夜间和清晨在地表下活动。潜行土中，形成隧道，使作物幼根与土壤分离，因失水而枯死。蝼蛄食性复杂
答：风流果学名厚鳞柯。因形态像龟头，又名壮阳果，补肾果，益肾子，马牯DUM，闻着有少许酸味。
答：西兰花的营养价值是比较高的，它还有丰富的维生素c这种物质对人体有很多好处，不仅可以提高身体免疫力，并且还可以保护皮肤中的胶原蛋白不受自由基的攻击，所以具有美白皮肤和滋润皮肤的功效。
答：产褥期的患者可以吃鸡肉吗？ 产褥期的患者主要是饮食上注意，尽量不要吃一些辛辣的食物，也不要吃一些太酸的水，不要吃太咸的食物，尽量不要吃太硬的食物，这种情况下是可以吃鸡肉的，主要是注意不要做成酸辣的味道就可以，饮食上尽量多样化，多吃一些高蛋白
答：胖大海泡茶的话是能够起到很好的开音效果的，能够缓解咽喉痛。平时注意饮食上要清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。讲课的时候注意要多喝水，声音尽量轻一些，可以用扩音器来辅助。咽喉有任何的不适建议及时的去正规医院查看。
答：这个银杏叶分散片主要用于舒张冠状动脉，改善血液循环，主要用于脑血管病或者心血管疾病，这个没有降压的作用
答：肾阴虚表现为腰酸痛、五心烦热、口干口苦、潮热盗汗、面赤颧红、阳强易举等等，而肾阳虚主要是寒象明显，比如怕冷、精冷不育、四肢不温等等，可以分别使用中药治疗，多休息。
答： 豆浆是我们生活中常常看见的一种饮品，是黄豆制做而成的，不仅好喝，而且营养价值也很高，经常饮用还对身体具有一定好处，所以深受很多人的喜爱。那么喝豆浆有什么好处呢?下面给大家分享喝豆浆的7大好处，感兴趣的一起往下来看看吧。 喝豆浆有什么好