莲藕哪里多？

肇庆的最靓~广东番禺十九涌盛产莲藕~其他城市的我就不知道了~

我们湖北是鱼米之乡，蔡甸莲藕有名。

大约多少钱每斤

不贵，大约好一点的现在4一5元一斤吧春节可能贵一点，因为天气冷，工人成本大。

南方！比如湖北。更多

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不知道

水乡更多

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这个不太清楚[52石斛网www.52shihu.com]，只是看电视的时候，爸爸去那儿那个节目，他们就挖莲藕了

不客气

莲藕能治便秘吗？

莲藕作用广泛，通便止泻的作用，同时有健脾开胃的功效。莲藕中含有黏液蛋白作用比较广泛，可以有减少脂类的吸收作用。莲藕还有鞣质成分，健脾止泻效果不错同时可以增进食欲，对我们的消化功能有帮助，对食欲不振者可以配合药物使用，从而尽快恢复健康。谢谢

初产妇可以食用莲藕吗？

吃莲藕也是有很多讲究的，比如说女性在经期最好不要吃莲藕，因为莲藕偏凉，经期食之，易引起痛经。莲藕具有收缩血管，凉血，散血之功效，因此对于初产妇不宜过早食用。

夏季经常吃莲藕有什么好处？

夏季天气炎热。吃藕可以解暑降温并且吃藕有多好，种矿物质维生素，它有助于帮助人体皮肤新陈代谢促进皮肤的修复和抗氧化还能使肌肤白皙透嫩所以说吃藕的好处还是多多益善的。藕含有多种矿物质自己维生素有利于被人体吸收消化！起到养生延年益寿延缓衰老的作用！

吃莲藕有营养吗？

有营养，莲藕是也冬季常见的食材之一，鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。将莲藕凉拌或微微焯一下生吃，有清热润肺的作用。

莲藕富含什么营养成分？

藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。