杨桃怎么晒干好吃?

从树上采摘新鲜的杨桃。

用清水洗净装盆。

用刀削成小块。这里按照您的喜好来选择大小,因为要制作成杨桃干,晾晒的过程水分会丢失就会变的很小一块,所以建议切的稍微厚一块会比较好。

我们为了切出美丽的五角星,是从杨桃顶端切的哦,形状很特别很漂亮哦。尤其是新鲜的,水分很充足,水嫩水嫩的,很饱满的小星星哦。

切好片之后按照杨桃的多少,把新鲜的杨桃片和适量的盐一起放到盆里脱水。由于杨桃90%以上的成分都是水,所以需要把水分浸泡出来,这样晒的时候才容易晒干,另外盐也可以稀释杨桃的酸味,这样吃起来不会太酸(我们家后院的杨桃是酸杨桃,如果您家里的杨桃是甜杨桃可以少放点盐)

浸泡一个晚上左右,第二天就可以把水倒掉,拿到阳光充足的地方去晾晒。一般3天左右差不多水分就干了。下面是晒干之后的杨桃,样子不是很好看了哈,呵呵,不过很好吃就可以了。

可不要以为这么干瘪瘪的杨桃干就可以吃了[52石斛网www.52shihu.com],还有最重要的一步哦。把晒干的杨桃干用清水洗净,然后准备一口锅,把适量的杨桃和红糖放到锅里,再稍微加点清水,然后盖上锅盖去煮。等到杨桃干都膨胀起来就差不多可以出锅了。然后把杨桃干沥干水分捞出来,用干净的容器装好放到太阳底下去晒一晒,这里只是稍微晒干外面是水分就可以,不用晒太久,不然就又变成干瘪瘪的了。

这里还有一个废物利用的小招,捞出杨桃干之后剩下的汤水用来做糖醋排骨是再好不过了,又酸又甜又有营养。

杨桃干做好之后就可以食用了,闲着没事的时候拿出一块品尝:有点酸有点甜,而且营养很丰富哦。

其实新鲜的熟透的杨桃生吃也挺好吃的,水分特别足,不过如果是酸杨桃可能口感就不怎么好,有点酸有点涩。甜杨桃还是挺好吃的。

END

注意事项

建议切的时候戴个手套会好点,因里面的水分太足了,切一刀汁水四溅,可能会对手造成一点点小伤害。

吃杨桃有什么好处?

杨桃的水分含量很高,是一个低糖低热量的水果,但肾脏功能不好的人群不要吃杨桃了,可能会出现杨桃中毒,其根本原因是杨桃当中导致肾损害的一种毒性物质,对于肾脏功能不全或者尿毒症病人来说,很难将毒素排出,也不适合婴幼儿来吃。

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杨桃的特点是什么?

我的答案如下:

杨桃,中国是原产地之一,是久负盛名的岭南佳果之一。因横切面如五角星,故国外又称之为"星梨"()。

杨桃为酢酱草科植物杨桃aLinn。的果实。外形色泽:杨桃外观五菱型,未熟时绿色或淡绿色,熟时黄绿色至鲜黄色,单果重80克左右。皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。杨桃可食率92%以上。

营养成分:杨桃是一种水分很多的水果,鲜果可溶性固性物为9%。每100克可食部分含碳水化物6。2克,维生素C7毫克,内含蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸46。8克、草酸7。2克、柠檬酸及维他命B1、B2以及钙、钾、镁、微量脂肪和蛋白质等各种营养素,是一种营养成分较全面的水果。

保健作用:对于人体有助消化,滋养,保健功能,对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲,帮助消化、治疗皮肤病的功效。

杨桃鲜果,性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类。酸杨桃果实大而酸,俗称“三稔”,较少生吃,多作烹调配料或加工蜜饯。甜杨桃可分为“大花”、“中花”、“白壳仔”三个品系,其中以广州郊区花地产的“花红”品味最佳,它清甜无渣,味道特别可口。

杨桃是常绿小乔木或灌木,浆果一年四季交替互生,但品质以7月开花,秋分果熟的为最佳,产量也最高。中秋前后为杨桃的旺产期。

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风热感冒可以吃杨桃吗??

杨桃具有清热、利尿、解毒的功效,并且适当的吃一些,能够提高身体免疫力,所以如果患有风热感冒是可以吃杨桃,并且对于风热感冒还有一定的改善效果。

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新鲜杨桃怎么吃?

酸酸甜甜的杨桃,和梨子、气泡水打成果汁,清清爽爽超好喝!颜色明黄亮丽,特别撑颜值。杯子沿插上一片五角星的杨桃装饰,心情都被点亮了。杨桃又名五敛子,味道像是葡萄、芒果和柠檬的集合体,很多人都爱吃。

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杨桃怎么吃杨桃的四种做法?

杨桃的吃法一:直接食用

清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些红糖,会使杨桃更加美味。

杨桃的吃法二:蛋奶炖杨桃

鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上杨桃也是非常富有营养的,所以这款炖品很适合护肤养颜,熬夜的人就要多吃啦,做法也不会很复杂。

材料:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随自己口味添加。

制作方法:

(1)把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉,放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。

(2)滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋,拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白

(3)加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固,这样,一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦

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回复日期:2020-07-27 热度:1331