阿胶应怎样吃用才最有效？

提供这种吃法，不上火的哦：

[原料]阿胶15克，牛奶250毫升。

[制法]先将阿胶拣杂，研成细粉状，放入锅内，加入适量清水，用小火炖煮烊化，兑入刚煮沸的牛奶，拌和均匀[52石斛网www.52shihu.com]，离火即成。

[吃法]随早餐，与早点同时服食。

[功效]益气养血，滋补强壮。适用于气血不足所致贫血。

[评介]阿胶为滋补阴血佳品。牛奶含有8种人体必需的氨基酸，为中老年患者，气血虚弱者的理想滋补品，与阿胶烊化后同时服食，对气血不足所致贫血的补血作用更强。唯需注意的是，伴消化不良、大便稀溏者慎用。

东阿阿胶副作用是什么？

进入冬季进补的季节，阿胶是深受消费者欢迎的补品。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，否则会降低药效。东阿阿胶不能与萝卜一起食用，因为萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。 

女性经期能吃阿胶吗小心虚不受补反而伤身？

施耐庵把有关水浒的故事和人物整理加工，在创作《水浒》过程中，忠实地接受了人民的观点，这是《水浒》之所以取得伟大成就的思想基础。《水浒》历史地表现了农民起义发生发展和失败的全过程，深刻地揭示了阶级压迫是这场农民起义战争的社会根源。高俅等奸臣贪官对人民进行压榨和迫害，激起了人民大众复仇之火，逐渐发展为燎原之势。

阿胶糕怎么吃？

最好的食用方法是空腹吃一块阿胶糕，或早晨睡前各吃一块，阿胶糕的主要功效是补气养血。本品的制作方法也比较简单，先将阿胶打成粉末，再加入适量的黄酒，将阿胶煮开，倒入阿胶，再加入阿胶，按照自己的身体状况，将阿胶打成丝状后，再加入其它辅料，如核桃、红枣、山楂、枸杞、黄芪、玫瑰、龙眼肉、黑芝麻等，待凉后切块即可食用。

阿胶糕有那些食用禁忌？

阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。

食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。

阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。

牛奶的蛋白质容易和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补效果，因此服用阿胶时，忌用牛奶送服。

阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。

   使用期会出现月经莫名提前或推后，经量增加或者减少，时间变长或者变短，颜色变深，有大量血块等现象，这说明已经开始在调理，调整内分泌，排出淤血，使用两到三个月后就会时间稳定，痛经消失，月月轻松。通过这个过程，能达到排出淤血，延缓更年期的理想效果

   食用禁忌 

例假不宜食用

怀孕前三月后三月不宜食用

 刚生产恶露未停不可食用

 肠胃不好，建议饭后食用

 三高人群在控制稳定的情况下选择糖分最低的传统口味并且减量食用

 两岁一下不宜食用，七岁以下减量食用

子宫肌瘤，肌瘤由血养，所以不宜食用

夏季，体热者不与热性食物同吃

感冒咳嗽，身体有炎症时暂停服用

过敏性人群，高敏性不能食用，非高敏性可一点点适应。

刚做手术或者其他出血的症状时，如胃出血，肠出血，颅内出血都要停掉阿胶膏以及所有温热食物。

中医怎么养生、吃东阿阿胶是最好选择？

阿胶，补血滋阴，润燥止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸等。现代医学证明，阿胶的主要成分为胶原蛋白的水解产物，含有相当丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素。