,气虚,是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。其原因多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等。在临床上,气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。治疗上,根据虚损脏腑的不同,采取不同的方药治疗。日常饮食中,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人[52石斛网www.52shihu.com],宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物。希望能帮助到您,祝您早日康复!