吃鲍鱼对皮肤好不好？

鱼皮富含丰富的营养，其中胶原蛋白可以起到美容的功效，所以说还是可以适当的吃一些的，但是不要强迫自己去吃，想吃的就吃一点[52石斛网www.52shihu.com]，不想吃就不要勉强，鲍鱼也是一样的。

很高兴能为您回答这个问题。鲍鱼也是有很多营养成分的。鲍鱼体内含有很多的蛋白质以及各种微量元素，所以说有条件的话可以适当的吃一些，但是任何食物都不要过于贪吃。

鲍鱼是什么鱼？

吃不起鲍鱼，但是真的很想知道鲍鱼的味道啊

鲍鱼怎么吃？

清蒸简单，营养也丰富。

鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有滋阴、清热、益精、明目的功能。此菜色洁白，清鲜而嫩，与姜汁同食口味尤佳，食之明目调理，滋阴调理，夜尿多调理肝调养调理。

食材准备：鲍鱼5只、葱少许、姜少许、蒸鱼豉油少许、料酒少许、胡椒粉少许。

1、鲍鱼准备好。

2、鲍鱼在烹饪之前要宰杀，去除内脏，只取净肉食用。用勺子把从鲍鱼的嘴部一端，贴着壳与肉之间的缝隙插入，切断连接就可以完整的取下鲍鱼肉。

3、取下后翻过来如下图。注意那团绿色的内脏，不要弄破，非常腥。

4、撕掉内脏和嘴部。红色的那一小团就是鲍鱼的嘴，质地很硬，不适合食用。

5、用刷子刷净鲍鱼裙边的黑膜和表面的粘液，鲍鱼壳也要清洗干净待用。

6、在表面划上菱形花刀，深度为鲍鱼肉的一半，小心切，不要切断。

7、用少许料酒、姜丝、胡椒粉抓匀，腌制5分钟。

8、蒸鱼豉油和清水按1：1的比例兑好，用微波炉加热40秒。

9、腌制好的鲍鱼捡去姜丝，摆在原壳中。蒸锅烧开水到完全沸腾，放入鲍鱼，大火蒸制3分钟，立刻关火出锅。

10、趁热淋上浇汁，摆上葱丝即可。

参考资料：百度百科-清蒸鲍鱼

新鲜鲍鱼煲汤怎么煲？

需要提前准备好的材料包括：猪大排300g、鲜鲍鱼适量、食盐适量、洋参适量。

1、第一步把鲍鱼去除内脏。

2、洗刷干净。

3、排骨洗净。

4、焯水后再次洗净。

5、焯水好的排骨重新加适量水，放入鲍鱼和壳。

6、洋参切片。

7、一同放入锅中。

8、盖上锅盖，大火煮15分钟，小火煮10分钟。

9、最后加少许盐调味，盛入碗中，完成。

鲍鱼容易消化吗？

鲍鱼的营养价值是非常大的，也是很容易消化的，价格也是比较昂贵的，每天吃一两个是可以的，是不会引起消化不好的，在吃的时候，也要注意尽量不要吃其他的，不容易消化的有刺激性的食物的，如果在这个时候吃了这些食物，也会影响到鲍鱼的吸收和消化的。

婴儿可以吃鲍鱼吗？

婴儿在一周岁以内不宜食用鲍鱼，一周岁以后才可少量食用，虽然说营养很丰富，但其中含有大量的蛋白质，这些胶原蛋白对宝宝的免疫功能很有帮助。但婴儿年龄小，胃肠道功能发育不成熟，对某些动物蛋白敏感的婴儿可能会出现拉肚子、消化不良、出现某些过敏性症状。对婴儿来说，主要的食物应该是奶粉，正常的添加辅食就可以了，不必吃像鲍鱼这样的大补食品。