生完宝宝之后女性的体质都会比较的虚弱,所以这时候的饮食上是需要以高蛋白有营养的食物来摄入,才能够使女性的身体得到一定的恢复,这时的女性多会有上火的症状,所以这时候在饮食中适当的添加一些清淡的蔬菜,是能够非常好的促进肠蠕动改善便秘。
生完宝宝之后女性的体质都会比较的虚弱,所以这时候的饮食上是需要以高蛋白有营养的食物来摄入,才能够使女性的身体得到一定的恢复,这时的女性多会有上火的症状,所以这时候在饮食中适当的添加一些清淡的蔬菜,是能够非常好的促进肠蠕动改善便秘。
分娩后的女性很容易会因为内分泌的影响而导致便秘的发生,所以在平时产妇的饮食上可以适当的添加蛋菜,就能够预防这种现象发生,而且蔬菜中含有的维生素也很丰富[52石斛网www.52shihu.com],对于产妇来说能够非常好的增加维生素的摄入量。
生产后女性的身体会比较虚弱,所以在饮食上要以高蛋白、有营养的食物为主,这样才能使女性的身体得到一定的恢复,此时的女性多会出现上火的症状,因此在饮食上适当增加一些清淡的蔬菜,是可以很好的促进肠蠕动,改善便秘的。
淡菜属于海鲜食物,这样的食物里面都含有很高的嘌呤,如果痛风的患者食用了,能够加重痛风的病情。因此对于痛风的患者来说,平时不可以吃淡菜。而且痛风的患者在平时的饮食方面一定要控制好,例如动物的内脏,以及豆制品,海鲜等食物都是不可以吃的。
查看详细经期可以吃淡菜的,淡菜是贻贝煮熟后加工而成的干品,是一种海鲜壳类,有很高的有营养价值,加工后的淡菜营养价值更高,有一定的药用价值,淡菜的药用价值有能治体虚乏力,精血衰少,腰痛,性质温和,能补五脏,调经活血,对眩晕,高血压有一定的疗效。
查看详细菜谱名称淡菜紫菜瘦肉汤
所属菜系粤菜
所属类型特色靓汤
基本特点滋阴降火,清化热痰。阴虚内热,症见头晕,目眩,耳鸣;或肺虚有热之咳嗽日久,咽喉干痛,或痰热结聚成瘿瘤之疾。亦有可用于高血压、淋巴结炎、甲状腺肿、慢性支气管火等阴虚有热、痰火郁结者。
基本材料瘦猪肉180克,淡菜90克,紫菜60克
做法
(1)淡菜用水浸软,洗净;瘦猪肉洗净,切丝,用鼓油、生抽、盐、生粉腌10分钟,紫菜撕成小块,放锅内炒片刻,去腥味和砂,用清水浸开,洗净。
(2)把淡菜放入锅内,加清水适量,文火煲沸15分钟后,放入紫菜再煲沸,再放入瘦肉丝煲至肉熟,调味供用。
说明
本汤是家庭常用的清除、益阴之汤品。汤中淡菜性味甘咸寒,功能降火滋阴、清胃生津,含有蛋白质、脂肪、糖类、烟酸和维生素(A、B)等,《本草拾遗》说它“主虚羸劳损”及“血气结积”,《随息居饮食谱》说它能“补肾,益血填精”,“治肾虚有热”。紫菜性味甘咸寒,含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素、烟酸、氨基酸、碘、钙、磷、铁等,是一种营养系丰富的海菜,功能降火去痰、软坚散结,《本草纲目》说“病瘿瘤脚气者,宜食之”,《现代实用中药》说它能“治水肿、淋病、湿性脚气、甲状腺肿、慢性支气管炎咳嗽。”瘦猪肉性味甘平,有滋阴养血的作用。合而为汤,则能养不足之阴液,清郁结之热痰,降上浮之虚火,是阴虚之旺或肝阳上亢的理想辅助治疗汤品,也是热病后极佳的调养品。
注意
脾胃虚寒者不宜多用本汤。
查看详细男人吃淡菜的营养功效:常食不但可以促进新陈代谢,有助于减肥,还能有效降血压和降血脂。淡菜中含有大量的碘和不饱和脂肪酸,特别是甘碳四烯酸。甘碳四烯酸是人体内不能合成的,但却是人体所含的必需脂肪酸中的一种。因为必需脂肪酸对于维持正常机体的生理功能很重要,能促进发育,对皮肤有保护作用,还有降压降脂作用。其所含脂肪、蛋白质、矿物质、碳水化合物及维生素远高于虾、蟹、海参、干贝等,是很多海产品都无法比拟的。
查看详细淡菜含有丰富的营养素,干淡菜每百克含蛋白质59.1克,脂肪7.6克,碳水化合物13克,钙277毫克,磷864毫克,铁24.5毫克,还含有一定量的维生素和微量元素。每公斤淡菜尚含碘1200微克。淡菜含有多种人体必需氨基酸,所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸,这些成分对改善人体的血液循环功能有重要作用。淡菜中所含的微量元素锰、钴、碘等,对调节机体正常代谢、防治疾病等均有十分重要的意义。
淡菜味咸、性温,具有较强的滋补作用。虚瘦倦怠、食少气短、虚劳吐血、眩晕健忘者,均可将淡菜作为滋补品。将淡菜煮熟,吃肉喝汤,常食可治疗阳痿早泄、肾虚下寒、腹中冷痛、久痢久泄和妇女崩漏等症;将淡菜用黄酒浸泡,再和适量韭菜,共同煮食,每日1次,有补肾助阳作用,可治疗腰痛、小便余沥不尽、妇女白带及小腹冷痛等症;将淡菜松花蛋共煮服食,可治疗高血压、动脓硬化。
查看详细答:淡菜粥富含丰富的营养素,可以有效补充人体所需要的维生素和微量元素,而且淡菜粥含有多种人体必需氨基酸,以及不饱和脂肪酸,可以有效改善人体血液循环。淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等,可以有效的调节机体新陈代谢,预防疾病。淡菜粥还可以用来改善早泄
答:淡菜含有丰富的营养素,干淡菜每百克含蛋白质59.1克,脂肪7.6克,碳水化合物13克,钙277毫克,磷864毫克,铁24.5毫克,还含有一定量的维生素和微量元素。每公斤淡菜尚含碘1200微克。淡菜含有多种人体必需氨基酸,所含的脂肪主要是不饱
答:1、性质不同:贻贝煮熟后加工成干品——淡菜,是一种双壳类软体动物。蚝豉是一种海味,牡蛎(也称蚝)肉的干制品。2、外形不同:淡菜壳内面灰白色,边缘部为蓝色,有珍珠光泽。铰合部较长,韧带深褐色,约与铰合部等长。铰合齿不发达,后闭壳肌退化或消失。
答:淡菜来其实就是我们常见的贻贝晒干源的贝肉,也叫青口,雅号“东海夫人”。蛋白质含量高达59%。贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地
答:贻贝为我国重要经济贝类之一,是驰名中外的海产珍品。肉味鲜美,营养丰富,干品含蛋白质53.5%、脂肪6.9%、糖类17.6%、无机盐8.6%,以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。《本草纲目》中记载贻贝有治疗虚劳伤惫、精血衰少
答:如果说现在有一些阳痿,那么很可能属于是有一些肾阳亏虚造成的,当然首先要排除一些先天发育问题,或者说是器质性损伤引起的。如果说属于是有一些阳虚引起的阳痿,或者说是早泄,这种可以适当的服用一些补肾壮阳的中药进行治疗。平时可以多吃一些羊肉,鸽子肉
答:淡菜干是一来种常见的海产品源,其肉质鲜美,价格也不高,因而受到大众的喜爱。然而,市面上售卖的淡菜干,都要经过洗净处理后,才能用来做菜。而且,与其他海产品相比,淡菜干的清洗方法比较麻烦。那淡菜干清洗方法如下:1、将淡菜干用清水洗净一遍,然后放
答:淡菜指贻贝,亦称海虹,也叫青口,煮熟后加工成干品——淡菜,是一种双壳类软体动物,壳黑褐色,生活在海滨岩石上。贻贝壳呈楔形,前端尖细,后端宽广而圆。一般壳长6~8厘米,壳长小于壳高的2倍。壳薄。壳顶近壳的最前端。两壳相等,左右对称,壳面紫黑色
答:有一定效果。紫草油用于血热毒盛,斑疹紫黑,麻疹不透,疮疡,水火烫伤。湿疹 表现:开始是红色的小丘疹,有渗液,最后可结痂、脱屑,反反复复,长期不愈,宝宝会感到搔痒难受。主要分布在面部、额部眉毛、耳廓周围,面颊部也有,严重的可蔓延到全身,尤以皮
答:莲子的功效有养心安神,益肾固精、补脾止拉肚的功效。能用于治疗和食欲不振,脾虚久泻、失眠、遗精等症状。莲子中富含有人体所需的营养成分。而且莲子有健脑、补血的作用,适合经常用脑和女性服用。是莲植物的种子,成熟后除去果皮的果实,干燥后就是莲子,性
答:有些人自己都没吃过就说没用。吃燕窝的都是有钱人,莫非有钱人都傻?吃不起的人都聪明?
答:不会的,因为山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖,还有合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。更值得一提的是,山药对于美眉们而言,更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维,食用后就会产生饱胀感
答:有个贞芪扶正颗粒,(成药,组方就是黄芪和女贞子,主要是补齐和补阴虚)对症提高机体免疫能力方面
答:獭兔体型匀称,颊下有肉髯,耳长且直立,须眉细而卷曲,毛绒细密、丰厚、短而平整,外观光洁夺目,手摸被毛有凉爽的丝绸感。头小而偏长,颜面区约占头长的2/3左右,口大、嘴尖、口边长、有较粗硬的触须,眼球大而几呈园形,位于头部两侧,其单眼的视野角度
答:莲蓬是不含莲子的。莲蓬(liánpeng)又名:莲子肉;藕实;水芝丹;莲蓬子;莲实;蓬肉内。莲蓬的莲容房煮茶可预防糖尿病,晒干取出种子的莲蓬,可以熬汤加冰糖喝,味苦性涩湿,为散瘀治带药,能治产后胎衣不下,莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性
答: 豨莶草这个泡水喝极其灵光,它看起来很不好念就不要以为它就真的十分不常见,其实真的只是读起来不认识而已,它就是为菊科植物腺梗豨莶的地上部分,夏、秋季开花前及花期采割,除去杂质,晒干,一年生草本,枝上部尤其是花序分枝被紫褐色头状有柄长腺毛及白