石斛灵芝汤的做法

灵芝掰成10克左右的小块；与石斛一起洗净；加红枣，圆肉，红枣记得去核；所有材料放入炖盅加纯净水至8分满[52石斛网www.52shihu.com]，顿三个小时即可。

铁皮石斛可以和葡萄干一起泡水喝吗？

自己最好还是到网上搜索一下，去了解一下行不行，

不要盲目的去做。到时候影响自己的身体健康。

铁皮石斛的使用方法有哪些？

调理一般方式为食疗，按摩，中药。

食疗：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，蜂蜜，海带，韭菜，果仁等都有壮阳效果，但是效果比较慢，并且不明显

按摩：腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

中药：中药相对食疗和按摩来说见效快，并且效果更明显，且无副作用。

铁皮石斛鲜条如何？

只要是正宗的仿野生铁皮石斛的话，就可以，还是有一定的保健作用。但是现在市面上很多都是大棚栽种的，而且石斛石斛，顾名思义是长在石头上的才叫石斛，甚至还有些以木斛代替石斛进行售卖，所以您看到的价格都参差不齐，差距也很大，如果要买铁皮，建议买大厂家的，不要买那种私人小作坊。另外科普一下，“药用选金钗，保健用铁皮”，金钗石斛所含的药用石斛碱比铁皮高的多喔，您可以自行百度下金钗石斛了解了解，也可联系我。希望能帮到您，望采纳。

新鲜的铁皮石斛怎样吃？

方法一：鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。(功效：强阴益精、开胃健脾。)

方法二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味

(功效：补虚养阴，清热。)

方法三：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。

(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显着。)

方法四：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显着疗效。)

方法五：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

(功效：补肾养阴、生精祛风。)

方法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。

(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

长生龙霍山米斛和铁皮石斛有什么区别？

品种的不同，现在市面上基本都是铁皮枫斗，对身体蛮好的

石斛有哪些种类、为什么以铁皮石斛最佳？

斛的品种很多。多年来，科学家们对包括铁皮石斛、金钗石斛等在内的19种石斛属植物的化学成分进行了研究，结果表明这些植物所含的化学成分类型有较大的差异，其中只有5种石斛属植物含石斛碱类的生物碱，8种含其他类型且彼此无共同基核的生物碱，其他几种植物虽有生物碱反应，却未分离或获得石斛类的生物碱，而获得其他非生物碱成分。

动物实验证实铁皮石斛多糖能显著提高外周白细胞数，促进淋巴细胞移动抑制因子，对免疫抑制剂环磷酰胺的加入所引发的副作用有超强的清除能力，能显著拮抗氢化可的松所致小鼠腹腔巨噬细胞吞噬能力的抑制，从而提高机体的免疫功能。

茶树菇老鸭汤能加铁皮石斛吗？

可以的，茶树菇老鸭汤只是一个正常的汤，但是加入铁皮石斛后，就变为一锅滋补养生汤了，长期服用对身体的效果更佳

江西沐恩堂铁皮石斛花精片对人体有什么作用？

降三高，治疗胃病，很多慢性疾病，我吃了一年，对胃病有调理做用