食盐摄入过多会引起胃癌。食用过量的高盐食物后,食盐的高渗透压对胃粘膜会造成直接损害,使胃粘膜发生广泛性弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变。高盐食物还能使胃酸分泌减少,抑制前列腺素E的合成。现今人类随着钠盐摄入量的增加,胃炎、消化道溃疡的发病率也会随之提高。过多食用盐,还会硬坏血管。所以建议还是低糖低盐的饮食。
食盐摄入过多会引起胃癌。食用过量的高盐食物后,食盐的高渗透压对胃粘膜会造成直接损害,使胃粘膜发生广泛性弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变。高盐食物还能使胃酸分泌减少,抑制前列腺素E的合成。现今人类随着钠盐摄入量的增加,胃炎、消化道溃疡的发病率也会随之提高。过多食用盐,还会硬坏血管。所以建议还是低糖低盐的饮食。
食盐的摄入量过多对人体健康有很不利的影响,尤其是长期摄入过多的人[52石斛网www.52shihu.com],不仅会更容易患有高血压疾病,并且胃癌的发病几率也比较高,我国普查资料证明,在胃癌高发区,人均每天摄人食盐50克;而胃癌低发区,人均食盐摄入量仅为6克左右。
工业上用海水晒盐(也称盐田法)或用井水、盐湖水煮盐,使食盐晶体析出。这样制得的食盐含有较多的杂质,叫做粗盐。粗盐经溶解、沉淀、过滤、蒸发,可制得精盐。还有较多人为了补充更多的盐分,将碘元素加了进去。
用途
食盐的作用很广:杀菌消毒,护齿,美容,清洁皮肤,去污,医疗,重要的化工原料,食用……
化学性质
1.可以与硝酸银反应得到氯化银沉淀;
2.固体食盐可以与浓硫酸共热得到氯化氢气体;
3.电解氯化钠溶液可得到氯气、氢气和氢氧化钠;
4.电解熔融氯化钠可得到单质钠和氯气。
查看详细主要是氯化钠NaCl,有些食盐加了碘酸钾、乳酸锌等物质,可以补碘、补钾、补锌等微量元素。...
查看详细盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品,并且它含有非常丰富的营养成分,所以主要成分是氯化钠,它是一种中性的无机盐显示的味道,盐的味道可以刺激人的味觉,增加口腔唾液分泌,使食欲增进,并且可以,有消化食物的作用,另外还可以使人体增加一些能量,对人体有着不可缺少的作用,所以食用盐是对人生命有至关作用的食品。
查看详细食盐摄取过量会造成高血压、肝肾疾病等一系列健康问题。
1、高血压
饮食过咸是导致高血压的直接危险因素,高血压又是造成动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的元凶。美国《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示,全球每年因为吃盐过多引发的心血管疾病致死病例多达165万。
2、伤胃
胃部疾病与不良饮食关系密切,高盐食物会损伤胃黏膜,引发胃炎或胃溃疡。尤其是腌制类食品或加工食物含盐更多,而且其加工过程中会产生大量亚硝酸盐,长期食用易诱发胃癌。
3、肝肾疾病
钠主要通过肾脏排出体外,吃盐过多增加肝肾代谢负担。
4、伤脑
美国研究发现,日常饮食中的盐太多,会加速认知能力退化,导致记忆力下降。
5、肥胖
英国伦敦大学研究发现,高盐饮食易引发肥胖症,每额外增加1克食盐量,患肥胖症风险增加25%。而且,吃得咸更下饭,势必导致体重超标。
6、钙流失
钠的摄入量与尿钙排出量有很大关系,食盐主要成分是钠,人体排泄出的钠越多,损耗的钙就越多,长此以往容易钙流失,进而出现骨质疏松。
扩展资料
控制食盐摄取量六要点
1、买东西前,先看钠含量
平时购买食品时,要养成看产品包装上营养成分表的习惯。营养成分表上会标注食品的钠含量,钠含量低也就意味着食物含盐较少。
2、家中备个盐勺
最新版《中国居民膳食指南(2016)》建议成年人每天盐摄入量不超过6克,市面上的盐勺,一勺就是2克,每人每天就是3勺盐。按做一个菜放一勺盐计算,对一个三口之家来说,每天每餐如果做3个菜,就可以计算和控制好每个菜的用盐量。
每个人每道菜最多吃1/3,才可保证盐摄入量不超标。同时提醒,酱油、味精等调料也含盐或钠,若放了就应减少用盐量,以免咸味叠加。
3、用天然食材替代
烹饪时,除了用盐,还可用香菇、香菜、白糖、醋、洋葱等提味,尽可能减少放盐量。
4、选低钠盐
低钠盐适当降低了食盐中的钠含量,增加了钾含量,是普通健康人群的优先选择。需要注意的是,低钠盐并不等于低盐,有肾脏疾病的人,还要注意钾过高带来风险。
5、避开隐形盐
少吃含盐量高的加工食品,糕点类、腌制品都是含盐大户。
6、小孩老人吃盐格外注意
控盐从娃娃抓起,婴幼儿食物中,最好不要放盐,这样孩子长大后口味就会比较淡;老人由于味蕾敏感性变差,口味变重,容易多吃盐,因此家人要注意劝导。
查看详细不会破坏蛋白质的本质的,也不会发生化学反应,会有一定的物理变化就是盐析,只有强酸,强碱,高温会破坏蛋白质的。
查看详细答:食盐的利和弊俗话说:“无盐不出味”,食盐是人们生活中必需的调味品。在菜肴中适当放点盐,既调味又有利人体健康。食盐的主要作用是调节细胞与血液之间的渗透平衡和正常的水盐代谢。在大汗不止时,适当补充盐分,可防止体内微量元素的缺乏。在通常情况下,人
答:食盐不属于品添加剂,属于食品一类的,2760里有明确的食品编号。 1、食品添加剂:食品添加剂指食品生产商在生产食品的过程中,在食品中加入一些化学制品,用来改变食品的色泽、气味、或调整食物口感及延长保存时间(防腐剂、抗氧
答:盐摄入过多也会影响身体健康,最直接的结果就是高血压。由于人的体液渗透压是恒定的,因此,每摄入1克食盐,就需要多出111克水与之配比,形成“生理盐水”的渗透压,储存在组织中。这会导致血管中的水分增加,血管壁所受压力随之增大,诱发高血压。我国居
答:是无水氯化钠。NaCl,食盐的主要成分,离子型化合物。纯净的氯化钠晶体是无色透明的立方晶体,由于杂质的存在使一般情况下的氯化钠为白色立方晶体或细小的晶体粉末,比重为2.165(25/4℃),熔点801℃,沸点1442℃,相对密度为2.165
答:1、防治青鱼病食盐有较强的杀虫灭菌作用,是防治多种鱼病的常用药物,特别是防治细菌、真菌、多种寄生虫引起的鱼病,有显著的效果。2、科技用途科学最新发现了食盐的科技用途,可将硬盘存储空间增大6倍。新加坡的国立研究机构——科学技术研究机构、新加坡
答:氯化钠不是食盐,氯化钠是食盐的主要成分。食盐和氯化钠区别如下:1、本质不同食盐:食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠,国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。氯化钠:氯化钠无色立方结晶或细小结晶粉末
答:食盐的主要成份是氯化钠,氯化镁,吃盐会使我们的血液中的钠离子含量增多,而过多的钠离子则是以随着血液的循环到达肾最后以尿液的形式排出体外。如果长时间吃盐多会增加肾的负担,直至得肾炎,甚至尿毒症。同时,过多的钠离子会使我们的细胞液浓度增大,造成
答:食盐是维持人体新陈代谢的必要物质。但是摄入食盐过多,却又可诱发高血压病。我国拉萨的藏族高血压发病率高达17%,为全国首位。当地藏民长年累月喝盐茶,盐摄入量极高。华北、东北也为高发病区,发病率超过9%。这是由于当地居民普遍口味较重的缘故。在南
答:肉桂copy是樟科樟属植物,其树皮也bai称桂皮、肉桂、官桂、香du桂。商品以皮细zhi肉厚腻滑如玉断面dao紫红色油性重香气浓者佳,故称上肉桂、油肉桂、紫油桂等,简称上桂。桂枝则是肉桂的枝:春、夏季剪下嫩枝,晒干或阴干,切成薄片或小段用。
答:坐月子期间产妇也是可以喝蜂蜜水的,适当的喝一些蜂蜜水也是可以起到滋润肠道的作用。另外在坐月子期间补充营养也是十分重要的,但是也要注意营养均衡,除了可以吃蛋白质含量高的食物之外,也应该吃粗纤维的食物。
答:怀孕后是可以适当的吃一些燕窝的,含有大量的维生素和矿物质,对孕妇和宝宝都有好处,特别是对孕妇的皮肤比较好,而且还有一定的滋补的作用,但是建议注意孕期适当的吃燕窝即可,还是需要注意饮食多样化,避免挑食,这样才有利于宝宝发育的。
答:高血压或血压升高只是一个人为确定值,这一数值随着对血压升高与心血管疾病发生的危险性的认识不断地变化。1999年世界卫生组织国际高血压联盟(WHO/ISH)给出了高血压界定标准,将高血压分为四类三级(表12,表13)。表12WHO/ISH对高
答:防治上很容易,只需喷施速灭杀丁、辛硫磷、功夫、氯氰菊酯等农药即可,如果土中有卵孵化,要随时观察注意防范,在孵化初期就喷药消灭。如果只是少量的虫子,可人工杀灭,其虫体也不算小,用镊子或钳子夹死即可。马陆()也叫千足虫、千脚虫、秤杆虫。马陆属于
答:药物并不是对每个人都有效果的,患者可以试试,看看有没有效果,您这可能是近劳累或者受风受凉,或过去受过外伤引起的风湿痛,或称为肌筋膜炎,或肌肉慢性劳损,近期注意不要有过重的体力劳动。
答:枸杞子是滋阴助阳的中药,可以作为辅助的补肾中药调理,最好配合其他的药物补肾助阳。如海狗鞭鹿鞭等,需要在阴中求阳。补阳的效果相对比较好一些。也可以用当归生姜羊肉汤等食疗。枸杞子,桑葚子,熟地等。配合补阳的中药使用,效果相对更好一些。
答:孕妇他是不可以吃菠菜和鸡蛋的,因为他们两在一起炒的话,是有一定的副作用的