螺旋藻蛋白质含量多、吃的话对身体有没有危害？

您现在说的螺旋藻其实属于一种保健食品，不适合每个人食用。您应当去当地的正规医院找医生，让医生给您正确的建议，不要盲目的食用这些补品。此外，如果您现在有螺旋藻，您应该坚持一些适度的原则，并且您也应该在吃这些保健品之前做一个肝肾功能测试[52石斛网www.52shihu.com]，以防止食用后肝肾功能受损。如果身体蛋白质含量不够，我们首先要在饮食方面下功夫，多吃一些蛋白质含量高的食物比如鸡蛋清。同时也要多吃一水果和蔬菜，保证身体里需要的微量元素。保持充足的睡眠，进行适当的身体锻炼。

螺旋藻片有什么作用？

抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗辐射。产品作用1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质（尤其是钾与钙质），可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率；2、有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘；3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍；4、含有人体自身不能合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病；5、预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害；6、减轻汞及药物对肾的毒性，使人体免受重金属的毒害；7、减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。

天然螺旋藻精片什么样的人不能吃？

丽江的螺旋藻有很多牌子，什么绿a，绿矿什么的。首先您要搞清楚螺旋藻是什么，有什麽营养价值。螺旋藻只是保健品，不是什么药物，并不能治疗什么病。螺旋藻如此出名，其原因是，螺旋藻所含的成风与人体所需的的各种蛋白，高低量元素十分相符。而且人体所需的量和螺旋藻所含的成分比例很相符（暂时是认为最适合食用的东西）。这么说吧，假使您每天把螺旋藻顶替日常三餐来吃（当然，是未经深加工的螺旋藻）也能满足您的每日营养所需，而且还很健康。现代人们的常见慢性疾病大多是因个人的饮食习惯而起（一般都是某些元素或物质摄入过多，或者某些元素或物质摄入过少引起的，比如，肝，肾，胰腺，心脑血管的病变）。当然，现今世界4大螺旋藻产地只有丽江程海还能生产螺旋藻（其它大多是因为污染和当地政府的保护措施），所以基本没人能把螺旋藻当日常食品来食用。现在人们服用螺旋藻片剂或者饮品都只是补充少量人体所需元素和氨基酸，特别是微量元素，以提高自身免疫力。螺旋藻不是神药，只是一种健康的保健品，并不能食用后有立竿见影的效果，还是需要长期食用才可能有所表现的。如今中国人大肆购买螺旋藻片剂大多只是盲目跟风，或者给自己不健康的饮食生活习惯买一个心理安慰。现在厂家所生产的螺旋藻商品或多或少的添加或者去除了部分营养元素。。目的么。。。。检验报告上能让某些含量值达标或者略高，让某些不该出现的元素含量很低或者没有。

总之一句话，服用螺旋藻只是为了补充某些微量元素以提高点人体免疫力，仅此而已。

————————看我手打那么多字，您不是不是说不过去了？（此为个人意见，仅供参考）

螺旋藻与凝血功能？

螺旋藻营养均衡，全世界风靡，成为目前备受人们青睐的健康保养食品。也制成各种药品，虽然成分没有明显的止血或者抗凝的作用，但是偏向于抗凝作用，所以凝血不好要慎用，肝病也慎用。使用要详细阅读说明或者咨询购买机构的医生或者药师。

正常人能吃螺旋藻吗？

螺旋藻制品有多种形式，螺旋藻粉可与果、蔬酱混合食用，片和胶囊便于随时取用。

螺旋藻粉是均匀的黑绿色或兰绿色，100%纯粉没有杂色颗粒，可适量加于许多菜中以增加其蛋白质和维生素含量。用螺旋藻粉做汤、面包、沙拉等味道都很好，耗粉不多即可给食物染上墨绿色。螺旋藻象许多天然食物一样，加热会破坏其丰富的营养，因此制做食品时，要尽可能少加热。

享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物搅拌器中将其加到您喜欢的果、菜汁中，食用量可从少到多，逐渐适应。许多常食者每次喝饮料时可吃10克螺旋藻粉。

几点有用的建议：①别把湿勺伸进螺旋藻粉瓶内，或直接一勺螺旋藻粉倒入液体中，要边搅拌边缓慢地加入，以免凝结。②干螺旋藻粉会吸湿，用后需拧紧瓶盖。③无须放冰箱里，但应置于阴凉、干燥的暗处。

在食用螺旋藻粉后30分钟内，人的身体便会有所反应，因为粉剂特别易于消化吸收。螺旋藻饮料每天一至二次（正餐之间或取代正餐），便能及时提供能量和营养。

制成片剂和胶囊使螺旋藻更加方便携带。大部分片剂含螺旋藻200—600毫克，而胶囊含400毫克或更少。制做片剂和胶囊时，添加最少量的辅料压片成形或在外层套易溶食用膜，可在就餐前半小时至一小时或饭后服片剂或胶囊。若一天中某些时候感觉精力不济，随时吃几片螺旋藻，一、二小时后身体一般会有较好反应。在喝了酸性饮料，如咖啡酒后，就着吃几片螺旋藻片或胶囊也会很有帮助。查看详细

吃螺旋藻对身体有害处吗？

因为螺旋藻是一种碱性营养食品，可以使人体弱酸性体质变为弱碱性健康体质。人体对螺旋藻消化吸收率高达95%。更重要是，它内含十分丰富各种营养成份，而且营养成份结构均衡，有些成份是人体从其它食物中得不到，其成份构成比例是：蛋白质和氨基酸、多种维生素，脂肪，矿物质，碳水化合物。螺旋藻是天然保健品，不是药品。没有直接治疗作用，保健品都是长期调养品。不存在是药三分毒说法。长期服用螺旋藻对人体没有任何副作用。但品质低劣螺旋藻则不然。有螺旋藻加工厂粗犷式生产模式使得螺旋藻之中营养物质流失严重。有时甚至导致高蛋白螺旋藻变质，这就是有螺旋藻泡水之后会产生“腥臭味”“尿骚味”原因。